• Ansiedad, tratamientos eficaces

    Ansiedad, tratamientos eficaces

    11 de Diciembre de 2015 a las 10:31


    Trastornos de ansiedad y tratamientos eficaces, según la APA

    Todo el mundo puede sentirse ansioso en algunas ocasiones. Hay determinadas situaciones, tales como la presión de ajustarse a un plazo de entrega determinado o asistir a un evento social, que pueden resultar estresantes, y nos pueden poner nerviosos en mayor o menor medida. Experimentar esta forma leve de ansiedad puede ayudar a una persona a estar más alerta y prepararse para hacer frente a un desafío o a una situación amenazante. Sin embargo, cuando el miedo experimentado es extremo y persiste la preocupación ante la situación que lo suscita, podríamos estar ante un trastorno de ansiedad (
    )

  • Terapias cognitivo conductuales

    Terapias cognitivo conductuales

    13 de Marzo de 2015 a las 12:34

    Para el trastorno bipolar, para la depresión, la ansiedad etc, las terapias de nuestro centro de psicología son de tipo cognitivo conductual. Os recomendaremos diferentes libros y materiales en los que podréis encontrar explicaciones que os ayudarán a entender el problema, así como estrategias y herramientas para afrontarlos.

  • Trastornos de personalidad

    Trastornos de personalidad

    7 de Julio de 2015 a las 17:10

    La influencia del ciclo vital en los trastornos de personalidad. Infocop 

    Un reciente artículo publicado en la revista The Lancet, de febrero de 2015, realiza una revisión sobre la importancia del análisis de los trastornos de personalidada lo largo del ciclo vital. El artículo subraya la importancia del reconocimiento de cómo el trastorno de personalidad se relaciona con la edad y la fase de desarrollo, ya que esta perspectiva puede mejorar considerablemente la atención que se presta a los pacientes con esta sintomatología.

    Según señalan los autores, a menudo, los clínicos y facultativos pasan por alto la importancia y la influencia que tienen los trastornos de personalidad en la práctica clínica y por este motivo, no se considera su inclusión en los protocolos de evaluación, ni son detectados. Sin embargo, los estudios han puesto en evidencia su papel como factores moderadores en el desarrollo y agravamiento de los procesos de enfermedad física, así como en la frecuencia y gravedad de los problemas de malestar psicológico. Además, resulta imprescindible su detección ya que los trastornos de personalidad requieren tratamiento específico por sí mismos.

    El artículo realiza una revisión de los estudios recientes sobre los trastornos de personalidad. A este respecto, la investigación actual muestra que los rasgos de personalidad mal-adaptativos (cuando los rasgos son muy extremos y están asociados a malestar clínico o daño psicológico) son frecuentes, pueden ser reconocidos en las etapas tempranas del desarrollo, evolucionan continuamente a lo largo de la vida y son más moldeables de lo que se pensaba previamente.

    Los nuevos conocimientos aportados desde la evidencia empírica, según establecen los autores del artículo, sugieren que se pueden establecer estrategias eficaces para favorecer un desarrollo más adaptativo de los jóvenes en riesgo de tener trastornos de personalidad. Sin embargo, se necesita más investigación para mejorar la clasificación, la evaluación y el diagnóstico de los trastornos de personalidad, que tenga en cuenta una perspectiva a lo largo del ciclo vital y que contemple las variaciones que se producen conforme se avanza en el desarrollo y las complejas interacciones existentes entre estos cambios y la presentación clínica de la sintomatología asociada a los trastornos de personalidad.

    Finalmente, los autores resaltan la importancia de invertir esfuerzos en la implementación de intervenciones eficaces en las fases más tempranas posibles de la aparición de estos trastornos, una línea de acción que no se suele contemplar en la actualidad.

    Fuente:

    Newton-Howes, G.,Clark, L.A., Chanen, A. (2015). Personality disorder across the life course. The Lancet, 385, 9969, 727-734

  • El placebo y la psicoterapia son mejores que los antidepresivos para tratar la depresión - Entrevista a Irving Kirsch

    El placebo y la psicoterapia son mejores que los antidepresivos para tratar la depresión - Entrevista a Irving Kirsch

    9 de Noviembre de 2016 a las 14:57

    Los próximos días, 16 y 17 de noviembre, tendrá lugar la IX Reunión Anual de la Sociedad Española de Psicología Clínica y de la Salud (SEPCyS). Bajo el título ¿Es rentable la Psicología Clínica y de la Salud? Aportaciones en tiempos de crisis, el evento reunirá a un importante elenco de expertos psicólogos de nuestro país, junto a otra gran figura de la psicología internacional: el profesor Irving Kirsch (Universidad de Connecticut y Universidad de Hull).

    Irving Kirsch y su equipo de investigación han sido los artífices de una prometedora y provocadora línea de investigación que ha puesto en tela de juicio la eficacia de los antidepresivos y que ha revolucionado la interpretación de los resultados de la literatura científica en depresión, cuestionando seriamente los modelos de enfermedad mental y la práctica médica habitual, basada exclusivamente en la intervención farmacológica para este tipo de pacientes (para más información ver: Irving Kirsch y la caída del mito de los antidepresivos).

    Aprovechando su próxima visita a España, Infocop ha realizado, junto con la SEPCyS, una entrevista a este conocido psicólogo, quien reflexiona sobre los últimos hallazgos en este campo y su repercusión en la práctica clínica. La entrevista original, en inglés, puede verse aquí.

     
    Irving Kirsch

    ENTREVISTA

    Infocop: ¿Qué le llevó a estudiar los antidepresivos y el efecto placebo?

    Irving Kirsch: Siendo aún estudiante de grado de psicología, me quedé fascinado al ver cómo las creencias y expectativas de las personas influían en su experiencia. Estaba convencido de que los efectos de auto-confirmación de las expectativas eran centrales para los efectos de la terapia de comportamiento y fui capaz de confirmarlo empíricamente a través de estudios controlados. Entonces comencé a investigar sobre el efecto placebo. Mi primer metaanálisis sobre los antidepresivos tenía como verdadero objetivo investigar el efecto placebo. Al ver los resultados me sorprendió comprobar el poco efecto que tenía el fármaco (por ejemplo, al comparar las diferencias de suministrar un fármaco y un placebo). No fue hasta ese momento que comencé a centrarme en la investigación sobre la eficacia de los antidepresivos.

    Infocop: ¿Podría explicarnos en qué consiste el efecto placebo? ¿Cuál es el hallazgo más sorprendente que han encontrado durante estos años de investigación?

    I.K.: El efecto placebo es esa parte de respuesta que se produce al suministrar un fármaco (o frente a cualquier otro tipo de intervención médica) que se debe no a su composición química, sino a sus características psicológicas. El hallazgo más sorprendente en la literatura sobre el placebo es nuestro descubrimiento acerca de que los placebos pueden ser eficaces incluso cuando se le señala al paciente que se le está dando un placebo, siempre y cuando la explicación que se le dé acerca de que se le está suministrando un placebo se haga en un entorno terapéutico cálido (ver aquí).

    Infocop: Entonces, ¿son los antidepresivos verdaderamente eficaces? ¿Funcionan realmente y hasta qué punto lo hacen?

    I.K.: Como mucho, los antidepresivos tienen un efecto significativo sólo para una minoría de los pacientes con depresión a los que se les prescriben fármacos, un 10-15% de los pacientes con depresión mayor. El resto de pacientes, lo mejor que puede hacer es tomar placebos, ya que producen prácticamente la misma mejoría pero evitan los efectos secundarios y los riesgos sobre la salud que producen los antidepresivos.

    Infocop: A la luz de los resultados de tus investigaciones, ¿podría decirse que la causa exclusiva de la depresión sea un desequilibrio químico en el cerebro?

    I.K.: Hoy por hoy, la teoría sobre el desequilibrio químico en el cerebro está lo más cerca que una teoría puede estar en la ciencia de ser invalidada por la evidencia. Aquí no me estoy únicamente refiriendo a los resultados de mis investigaciones sino a los que han obtenido otros muchos investigadores. Por poner un ejemplo, las personas con depresión mejoran por igual tanto tomando Estimulantes Selectivos de la Recaptación de la Serotonina –ESRS- (fármacos que disminuyen la serotonina en el cerebro) como tomando Inhibidores Selectivos de la Recaptación de la Serotonina –ISRS- (fármacos que se supone aumentan el nivel de serotonina).

    SEPCyS: Si hay tantas intervenciones diferentes (medicación, placebo, tratamiento psicológico, deporte, comprar una mascota, etc.), ¿no deberíamos, en primer lugar, cuestionarnos la entidad del diagnóstico? Es decir, si hay un trastorno que puede "curarse" con cualquier cosa que tenga credibilidad, ¿no será que lo que estamos haciendo es manejarnos con pseudo-diagnósticos?

    I.K.: Los diagnósticos para los trastornos psicológicos se enfrentan, en general, a problemas. La depresión es una "situación" muy seria que puede que ni siquiera sea una enfermedad como tal. Tal vez se trate de una reacción normal frente a circunstancias de la vida o sea una señal de que la persona necesita cambiar aspectos importantes de su vida.

    SEPCyS: ¿Podría considerarse la depresión como un comportamiento adaptativo frente al ambiente actual en el que vivimos –el supuesto mundo desarrollado?

    I.K.: Si se utiliza como una señal de que algo no va bien, que pueda conducir a la persona a realizar cambios necesarios en su vida, desde luego puede ser adaptativa. Sin embargo, su alta prevalencia también está asociada a factores externos sobre los que las personas pueden tener poco control. Sabemos, por ejemplo, que la depresión está asociada con dificultades económicas y con discriminación. Prevenir la depresión exige cambios sociales y económicos muy amplios, así como intervenciones individuales como la psicoterapia.

    Infocop: ¿Qué implicaciones tienen estos hallazgos tanto para la investigación como para la práctica clínica?

    I.K.: Los antidepresivos no deberían ser un tratamiento de elección en la depresión. En su lugar, deberían utilizarse en primer lugar tratamientos como el ejercicio físico y la psicoterapia. Si se hace finalmente necesario utilizar antidepresivos, deberían usarse únicamente como último recurso sólo cuando el resto de tratamientos no hayan funcionado. En lo que respecta a la investigación, deberían ponerse fondos a disposición de la investigación para una mejor evaluación de los tratamientos no farmacológicos dirigidos a la depresión.

    SEPCyS: Sus investigaciones han creado cierta polémica en diferentes sectores, como la industria farmacéutica o el lobby médico. ¿Qué opina del impacto de sus estudios y de la reacción de la Asociación Americana de Psiquiatría?

    En 1998, cuando junto con Guy Sapirstein informamos por primera vez de que la mayor parte de los resultados de los antidepresivos se explica por el efecto placebo, la reacción fue de incredulidad y nuestros resultados fueron ignorados. Resulta gratificante comprobar que cada vez más personas se están tomando estos hallazgos en serio y que están empezando a tener un impacto en la práctica clínica, por lo menos en Reino Unido. Por supuesto, los psiquiatras se resisten a estos resultados; su medio de vida y su quehacer profesional están ligados a la prescripción de medicamentos psicotrópicos, especialmente antidepresivos.

    Infocop: En los últimos años, estos resultados han sido replicados por otros investigadores. No obstante, ¿piensa que los resultados han tenido un impacto suficiente en la práctica clínica diaria? ¿Podría explicarlo?

    Cambiar la práctica médica es un proceso lento. Los médicos todavía se inclinan rápidamente a prescribir antidepresivos a los pacientes que están ligeramente deprimidos, sin explorar otras vías alternativas. En el Reino Unido, lo siguen haciendo a pesar de que las directrices de tratamiento oficiales indican lo contrario.

    SEPCyS: En comparación con el grado de apoyo empírico que se deriva de los estudios sobre antidepresivos, ¿cómo valora la evidencia empírica sobre los tratamientos psicológicos?

    A corto plazo, los resultados de la psicoterapia son los mismos que los de los antidepresivos, sin embargo, los resultados a largo plazo de los tratamientos psicológicos son considerablemente mejores. La terapia cognitivo-conductual ha demostrado que puede reducir el riesgo de recaída durante seis años. Por otro lado, la psicoterapia no conlleva los riesgos para la salud asociados a los antidepresivos, entre ellos la disfunción sexual y el riesgo de mortalidad. Es por este motivo, que los tratamientos psicológicos deben ser el tratamiento de elección. En el caso de que se usasen los fármacos en absoluto, deberían emplearse como último recurso, sólo cuando otros métodos menos invasivos han fallado.

    SEPCyS: Teniendo en cuenta el actual contexto de crisis económica, ¿piensa que el modelo de salud mental que impera, basado en la prescripción de medicación desde los servicios de Atención Primaria y las Unidades de Atención Especializada en salud mental es eficaz y sostenible?

    Las evaluaciones sobre costes/beneficios ponen en evidencia que proporcionar psicoterapia cognitiva y conductual para la depresión es más barato a largo plazo que recetar fármacos. Esto se debe a que estas terapias son breves – no más de 15 a 20 sesiones, y sus efectos se mantienen en el tiempo -. En contraste, la tasa de recaída es mucho mayor cuando las personas dejan de tomar los antidepresivos. De tal manera que para evitar que los pacientes recaigan se tiene que mantener la medicación durante años. Esto es lo que hace que, a largo plazo, el tratamiento farmacológico resulte más caro que la psicoterapia.

    SEPCyS: De acuerdo a estos datos, ¿cuál debería ser el papel del psicólogo en el sistema de salud mental?

    Los psicólogos pueden hacer terapia y/o actuar supervisando la provisión de esta terapia por otros profesionales de la salud mental. Este enfoque inicial resulta mucho mejor que la medicación para tratar la depresión.

    Infocop: En septiembre, la revista Nature publicó un editorial en el que denuncia que el apoyo y financiación que recibe la investigación en psicología es escandalosamente bajo. A su modo de ver, ¿a qué se debe esta situación?

    No existen grandes compañías que puedan sacar provecho de estas investigaciones psicológicas y, por tanto, que estén dispuestas a financiar estos estudios.

  • Psicología Infantil y juvenil

    Psicología Infantil y juvenil

    24 de Noviembre de 2014 a las 18:13

    Protege a la infancia: Día Internacional de los derechos de los niños

    Hoy día 20 de noviembre se celebra el Día Internacional de los Derechos de los Niños. Aprovechando esta fecha, la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (European Federation of Psychologists Associations - EFPA), ha emitido una nota de prensa animando a sus 36 asociaciones a difundir y compartir los conocimientos psicológicos que puedan servir para aumentar la conciencia sobre los derechos de los niños y su bienestar. En 1954, la Asamblea General de la ONU recomendó que todos los países instituyeran (...)

  •  El divorcio suele ser doloroso para todos, pero además puede ser enriquecedor y revitalizant

    El divorcio suele ser doloroso para todos, pero además puede ser enriquecedor y revitalizant

    22 de Julio de 2015 a las 11:04

    Ayudar a los padres a gestionar adecuadamente una separación o divorcio, de forma que ellos mismos sean el primer y mejor apoyo para sus hijos, es fundamental.
    De forma que los hijos puedan:  
    Tener una visión positiva del mundo, de las personas y de las relaciones. Quererse a sí mismos/as  Confiar en los otros y en el amor.  Vincularse en el futuro afectivamente, creando relaciones de pareja sanas. Desenvolverse con seguridad en los conflictos. Evitar actitudes sexistas. Y puedan pensar que ellos y su familia “merecen la pena”. El divorcio suele ser doloroso para todos, pero además puede ser enriquecedor y revitalizante.

  • Sobrepeso y obesidad

    Sobrepeso y obesidad

    28 de Abril de 2017 a las 14:19

    Miguel Costa Cabanillas y Ernesto López Méndez

    Editorial: Pirámide

    La pérdida de peso es un proceso de largo recorrido. Como se ha mencionado en numerosas ocasiones, es una carrera de fondo para la que hay que trabajar activamente y de forma continua si se quiere llegar a la meta. Salir más deprisa en esta carrera no certifica que se pueda alcanzar el objetivo. Requiere compromiso, constancia y motivación.

    De una manera didáctica, a través de numerosas guías prácticas, esta obra invita al lector a reencontrarse con los placeres de comer y de moverse y sugiere cómo llevar una dieta sana y equilibrada, reducir el consumo excesivo de calorías, dormir bien para comer menos, comer despacio masticando bien, moderar las -ganas irresistibles-, limitar las opciones -en rojo- y aumentar las opciones -en verde-, vencer la tentación de -picar-, evitar comer viendo la televisión, comer en platos pequeños o hacer frente a las recaídas.

    También ofrece estrategias para llevar una vida más activa, caminar más que coger el coche y subir escaleras más que usar el ascensor, y para iniciar y mantener un programa de ejercicio físico.

    Qué fácil ganarlo, qué difícil perderlo. Dar sentido a la vida cuando el sobrepeso y la obesidad nos la complican

    La pérdida de peso es un proceso de largo recorrido. Como se ha mencionado en numerosas ocasiones, es una carrera de fondo para la que hay que trabajar activamente y de forma continua si se quiere llegar a la meta. Salir más deprisa en esta carrera no certifica que se pueda alcanzar el objetivo. Requiere compromiso, constancia y motivación.

    De una manera didáctica, a través de numerosas guías prácticas, esta obra invita al lector a reencontrarse con los placeres de comer y de moverse y sugiere cómo llevar una dieta sana y equilibrada, reducir el consumo excesivo de calorías, dormir bien para comer menos, comer despacio masticando bien, moderar las -ganas irresistibles-, limitar las opciones -en rojo- y aumentar las opciones -en verde-, vencer la tentación de -picar-, evitar comer viendo la televisión, comer en platos pequeños o hacer frente a las recaídas.

    También ofrece estrategias para llevar una vida más activa, caminar más que coger el coche y subir escaleras más que usar el ascensor, y para iniciar y mantener un programa de ejercicio físico.

    Infocop | 24/04/2017 5:00:00





  • Predictores de la vulnerabilidad psicopatológica: Creencias desadaptativas, estilos de afrontamiento y apoyo social

    Predictores de la vulnerabilidad psicopatológica: Creencias desadaptativas, estilos de afrontamiento y apoyo social

    7 de Julio de 2015 a las 17:08

    Infocop 

    María Ángeles de la Cruz, María Elena Peña, José Manuel AndreuUniversidad Complutense de Madrid

    La agresión sexual es un suceso que provoca en la mayoría de las víctimas una serie de consecuencias que llegan a comprometer seriamente su salud mental (Echeburúa y Corral, 2006). Entre las consecuencias psicopatológicas que pueden estar presentes en las víctimas de estos sucesos, destaca el denominado trastorno de estrés postraumático (TEPT).

    Es relevante señalar que el acontecimiento traumático vivido por la víctima es condición necesaria pero no suficiente para el desarrollo de este trastorno en víctimas de agresión sexual. Sería necesario, por tanto, tener en cuenta la vulnerabilidad psicológica de la víctima en función de aquellos factores que influyen en el impacto de la agresión. Pero no se debe confundir con los factores de riesgo, que se refieren a una mayor atracción del agresor para elegir a una víctima.

    En relación con los factores de vulnerabilidad, aquellos que influyen en el impacto psicológico de la agresión, es especialmente relevante tener en cuenta el momento temporal en el que se produce su influencia. En esta dirección, Echeburúa, Corral, Zubizarreta y Sarasua (1995), afirman que la reacción de la víctima ante la agresión sexual y su proceso de recuperación van a depender de los factores anteriores y posteriores a la violación, así como de las características de la misma.

    Son numerosos los factores que influyen sobre la severidad de la sintomatología y el proceso de recuperación una vez ocurrida la agresión sexual. Sin embargo, varios estudios sugieren que los factores posteriores a la agresión serían los mejores predictores de la sintomatología reactiva a la agresión. Entre estos factores se destacan los siguientes: las creencias desadaptativas, las estrategias de afrontamiento y el apoyo social.

    La mayoría de estudios coinciden en que las personas que realizan valoraciones negativas tras sufrir un trauma tienen mayores tasas de TEPT. Estas creencias desadaptativas desarrolladas a partir del trauma, predicen peores resultados sobre la salud e influyen directa e indirectamente sobre la sintomatología global. Los estilos de afrontamiento han sido escasamente estudiados en relación a las agresiones sexuales aunque sí se han relacionado con el TEPT.

    Con respecto al apoyo social, según la mayoría de investigaciones, los efectos de una agresión sexual son menores cuando la víctima cuenta con un buen apoyo social. En concreto, se refieren al apoyo social percibido por la víctima como un fuerte predictor a largo plazo del TEPT, ya que no es suficiente con que exista.

    En nuestro estudio, hemos pretendido establecer el poder predictivo de los principales factores de vulnerabilidad posteriores a la agresión sobre la sintomatología clínica desarrollada en víctimas de agresión sexual.

    Las participantes fueron 77 mujeres, víctimas de agresiones sexuales en la edad adulta, que acudieron al Centro de Atención a Víctimas de Agresiones Sexuales (C.A.V.A.S.) de Madrid entre los años 2010 y 2013.

    En relación a los resultados, éstos han sido consistentes con numerosas investigaciones previas. No obstante, debido a las características especiales de las participantes, el tamaño de la muestra es reducido, por lo que los resultados no se pueden generalizar y deben interpretarse con cautela.

    El factor que ha mostrado un mayor poder predictivo han sido las creencias desadaptativas, en concreto las referentes a uno mismo. Otros factores con un elevado poder predictivo, han sido el control presente o control sobre la recuperación y en menor medida la satisfacción con el apoyo social,  que se han mostrado como factores de protección.

    Con respecto a las implicaciones de los resultados, en el ámbito terapéutico es importante conocer estos factores predictivos para poder detectar aquellas víctimas de alto riesgo de desarrollar una sintomatología más severa que requieran una especial atención, proporcionando una asistencia individualizada tanto a corto como a largo plazo.

    Relacionado con el tratamiento, es relevante mencionar el factor protector que supone el control presente, ya que es uno de los factores con más fuerza predictiva y que puede ser reforzado en terapia tratando de conseguir un mayor empoderamiento de la mujer.

    Por otro lado, dado que la satisfacción con el apoyo social se ha mostrado como factor predictor de un mejor ajuste, sería conveniente implicar a la familia o personas allegadas a la víctima en el proceso terapéutico.

    En el ámbito forense, las implicaciones de estos resultados pueden ayudar a la comprensión y el análisis de cada caso de forma individual. De este modo, al analizar las secuelas de una agresión sexual, se puede tener en cuenta estos factores predictivos e incorporar en el protocolo de evaluación, instrumentos más específicos.

    Finalmente, el conocimiento de los factores predictivos de la severidad del trauma no sólo es importante en relación con el ámbito clínico y forense sino también en relación con la prevención. Entendemos que la prevención no solo debe ir enfocada a las conductas de riesgo sino también a la disminución de los posibles factores predictivos, incorporando tal información a los programas preventivos dirigidos a la población de mayor riesgo.

    En concreto, el factor con mayor capacidad predictiva ha sido las creencias desadaptativas sobre uno mismo. Estas creencias de inadecuación personal relacionadas con la agresión sexual pueden verse influenciadas por las falsas creencias o mitos que a su vez existen en la sociedad, acerca de las agresiones sexuales, del agresor y del papel de la mujer como víctima de este delito. Sería conveniente en futuras investigaciones ahondar más en la relación entre las creencias desadaptativas acerca de uno mismo y los mitos sobre la violencia sexual que se encuentran en nuestra sociedad.

    El artículo completo puede encontrarse en la Revista 

    Clínica y Salud

    :

    De la Cruz, M. A., Peña, M. E. y Andreu, J. M. (2015). Creencias desadaptativas, estilos de afrontamiento y apoyo social como factores predictores de la vulnerabilidad psicopatológica en mujeres víctimas de agresión sexual. Clínica y Salud, 26(1), 33-39.

  • Estudiantes que sufren fracaso escolar pueden beneficiarse de la ayuda psicológica

    Estudiantes que sufren fracaso escolar pueden beneficiarse de la ayuda psicológica

    22 de Julio de 2015 a las 11:12

    Los alumnos no fracasan por que quieren, al realizar una evaluación psicológica pormenorizada encontramos diversas causas que les conducen hasta el fracaso de ver como sus esfuerzos, grandes y/o pequeños no obtienen los mínimos exigibles en el colegio o instituto, la desilusión y la desesperanza de alumnos y de los padres y profesores les acompaña durante muchas horas de todos los días durante de curso y después en casa.
    Frecuentemente no es un problema de capacidad intelectual, sino de aprendizaje, de lectura y escritura, de relación familiar, de atención, de malos hábitos.
    La ayuda psicológica supone un gran alivio al alumno y a los familiares del mismo así como una nueva forma de experimentar la asistencia al colegio, el hecho de aprender...etc. 

  • Bibliografía: terapia de solución de problemas

    Bibliografía: terapia de solución de problemas

    7 de Julio de 2015 a las 17:13


    El manual brinda a los clientes cuatro kits de herramientas principales, entre las que se incluye una guía multitarea para superar la sobrecarga cognitiva en condiciones de estrés, una guía para vencer los problemas relativos a la desregulación emocional, una guía para superar las barreras a la solución eficaz de problemas a través del uso del pensamiento sano y la imaginación positiva y, por último, una guía para alentar la solución eficaz de problemas mediante el diseño y la implementación de un plan racional. Concebido para ser utilizado por una amplia variedad de profesionales de la salud mental, puede servir también como texto en cursos universitarios y posgrados.

    Arthur M. Nezu, Christine Maguth Nezu, Thomas J. D'Zurilla

    Editorial: Desclée de Brouwer

  • Las gafas de Martín: un cuento sobre autoestima

    Las gafas de Martín: un cuento sobre autoestima

    9 de Noviembre de 2016 a las 15:18

    La autoestima es un término complejo y dinámico, definido como la percepción evaluativa que tenemos de nosotros mismos. Este concepto se conforma desde la infancia y a lo largo del desarrollo, siendo modulado por nuestro entorno (padres, profesores, vecinos, amigos…), a través de mensajes –explícitos (“eres malo”“eres muy inteligente”) o implícitos (el comportamiento de los demás hacia nosotros). Esta autoestima que se va estableciendo determinará el modo de enfrentarnos con el entorno, de comportarnos y abordar las relaciones. Una buena autoestima es clave para el desarrollo del niño, por contra, cuando esta es baja, puede provocar una amplia gama de sentimientos negativos: angustia, vergüenza, indecisión, temor, tristeza, etc. Por ello es importante fomentar la autoestima desde la infancia.

    Con este propósito, el Observatorio de Salud de la Infancia y de la Adolescencia de la Fundación FAROS del Hospital Sant Joan de Déu, ha publicado el cuento titulado “Las gafas de Martín”, una lectura a través de la cual se aborda el tema de la autoestima, concienciando a los niños a que “no siempre gustarán a los demás, que lo más importante es querernos a nosotros mismos y que no debemos hacer caso de algunos comentarios ofensivos que nos puedan hacer algunos compañeros de clase”.

    Este relato se enmarca dentro de la recopilación de cuentos que Faros ofrece en su plataforma digital Faros Familia, con el fin de fomentar la lectura y difundir valores y hábitos saludables en la población infantil.

    Puedes acceder a él desde la Web FAROS: http://faros.hsjdbcn.org/es/recomendacion/gafas-martin, o bien directamente a través del siguiente enlace: http://faros.hsjdbcn.org/sites/default/files/las-gafas-de-martin.pdf

  • Los niños ante la pérdida de uno de los progenitores:

    Los niños ante la pérdida de uno de los progenitores:

    4 de Marzo de 2016 a las 09:49

    Los niños ante la pérdida de uno de los progenitores: revisión de pautas de comunicación eficaces

    La muerte es un tema tabú en la sociedad de hoy en día. La evitación del dolor y de todo lo relativo a la muerte, lleva a las personas a no abordar este tema con la profundidad necesaria. Así, cuando se produce la pérdida de un ser querido, los adultos se encuentran ante una situación novedosa y sin las estrategias de afrontamiento adecuadas. Con la intención de evitar sufrimiento innecesario y causar el menor impacto posible, en ocasiones se actúa de forma intuitiva o en base a pautas que lejos están de las recomendaciones (...)

  • Orientación Educativa

    Orientación Educativa

    13 de Marzo de 2015 a las 12:40

    El pasado día 30 de enero, la sede del Consejo General de la Psicología (COP) acogió el X Desayuno de Infocop, un evento que sirvió como punto de encuentro para que expertos del ámbito académico y profesional de la Psicología Educativa, junto con representantes de sindicatos vinculados con la educación, debatieran, en un ambiente relajado y cordial, la situación de la Orientación Educativa en España, así como las posibles opciones de reorganización de los servicios de orientación para mejorar la atención a la diversidad de necesidades que pueden presentar los alumnos en la actualidad.

    Esta nueva edición del Desayuno de Infocop, contó con la participación del director de Publicaciones y vocal de la Junta de Gobierno del COP, D. José Ramón Fernández Hermida -quien actuó de moderador-, Dña.Pilar Calvo Pascual, coordinadora de la División de Educativa del COP, D.José Antonio León Cascón,representante del COP en la Network of European Psychologists in the Educational System-NEPES, D.Hipólito Puente Carracedo, representante de la División de Educativa del COP, Dña.Luz Martínez Ten, secretaria de Políticas Sociales de la Federación de Trabajadores de la Enseñanza de UGT, FETE-UGT, Dña.María Victoria Pizarro Díaz, representante del Sector Nacional de Enseñanza de la Central Sindical Independiente y de Funcionarios-CSIF, D.Felipe Moraga Vacas, representante de la Confederación Sindical de Trabajadoras y Trabajadores de la Enseñanza, STES-Intersindical, D.Francisco García Cruz, secretario de Enseñanzas Públicas no Universitarias-Federación de Enseñanza CCOO, y D.Juan Fernández Sánchez, presidente de la Asociación Científica de Psicología y Educación (ACIPE).

    Asistentes al X Desayuno de Infocop

    El secretario nacional de Acción Sindical de la Asociación Nacional de Profesores Estatales (ANPE), Ramón Izquierdo Castillejo, que había aceptado la invitación al Desayuno de Infocop, excusó su asistencia por motivos personales de última hora.

    A lo largo de, aproximadamente, tres horas, los concurrentes debatieron de forma simultánea y en un clima distendido, la situación de la Orientación Educativa en nuestro país, analizando la realidad actual de los centros educativos, así como la naturaleza de las demandas que surgen en el contexto escolar, la mayoría de las cuales, precisan de la intervención específica de un psicólogo educativo.

    Como arranque del debate, se presentó ante la mesa la propuesta planteada al Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, por parte del COP, la Conferencia de Decanos de Psicología de las Universidades Españolas (CDPUE) y la Asociación Científica de Psicología y Educación (ACIPE), para mejorar el recién publicado borrador del Real Decreto de Especialidades Docentes, “por el que se establecen las especialidades de los cuerpos docentes de enseñanza secundaria, se regulan las condiciones de formación inicial del profesorado de los centros privados para ejercer la docencia en las enseñanzas de Educación Secundaria Obligatoria y de Bachillerato, y se definen las condiciones de formación para el ejercicio de la docencia en la Educación Secundaria Obligatoria, el Bachillerato, la Formación Profesional y las Enseñanzas de Idiomas”.

    Tal y como ya informó Infocop Online en su momento, el documento presentado ante el Ministerio, pide complementar el borrador del Real Decreto manteniendo la especialidad “Orientación Educativa” para las funciones orientativas más generales, y planteando la creación de una nueva especialidad denominada “Orientación Educativa Psicológica”, reservada a aquellos licenciados o graduados en Psicología, con el título del Máster Oficial en Psicología de la Educación, y cuyas funciones específicas sean: “realizar evaluaciones, informes e intervenciones psicológicas necesarias para la atención a los alumnos con necesidades educativas especiales, así como dar su apoyo profesional a las familias de estos alumnos, y al resto del profesorado". Todo ello, con el propósito de que cada una de las distintas tareas que conlleva la orientación educativa, estén realizadas por los profesionales adecuados, sin perjuicio de que puedan crearse otras especialidades como podría ser la de “Orientación Educativa Pedagógica”.

    Ante esta propuesta, todos los participantes coincidieron en señalar el importante papel que juega la Psicología en el ámbito educativo, y valoraron positivamente la posible creación de una orientación especializada psicológica, sin detrimento de otros profesionales (a saber, pedagogos y psicopedagogos).

    A este respecto, los asistentes propugnaron de forma unánime la profesionalización de los servicios de orientación dentro de los equipos multidisciplinares, mostrando su acuerdo en la incidencia positiva que tiene esta especialización, que se traduciría en una mejora y mayor eficacia de los servicios prestados.

    Los participantes pusieron de relieve también las principales carencias de la Ley Orgánica para la Mejora de la Calidad Educativa (LOMCE), y subrayaron la necesidad de llevar a cabo acciones orientadas a que los legisladores en políticas educativas tomen conciencia de la realidad actual del Sistema educativo público español, y emprendan medidas dirigidas a mejorar su calidad, así como su posición en los diferentes indicadores internacionales que la miden. En este sentido, se planteó sobre la mesa la idea de impulsar estudios que aporten datos fiables que puedan servir de guía y orientar de forma eficaz estas medidas políticas.

    A continuación, se ofrecen las principales aportaciones de los invitados en este provechoso encuentro, tras las cuestiones planteadas por el moderador del debate, D. José Ramón Fernández Hermida.

    Asimismo, dado que D. Ramón Izquierdo Castillejo, secretario nacional de Acción Sindical de la Asociación Nacional de Profesores Estatales, no pudo asistir al desayuno por motivos ajenos a su voluntad, ha trasladado a la Redacción de Infocop su opinión sobre el tema que se debatió, por lo que sus apreciaciones se han incluido al final del texto.

    D. José Ramón Fernández Hermida, director de Publicaciones del Consejo General de Psicología

    D. José Ramón Fernández Hermida inauguró el Desayuno dando la bienvenida a los asistentes y agradeciendo su participación en el mismo. Seguidamente, abrió el debate resaltando la importancia de la Psicología en el ámbito de la educación, puesto que, “es una disciplina que nace prácticamente en los centros educativos (en EE.UU., en Europa) como tal profesión, y ahí tiene un importante campo de actuación profesional”.

    A este respecto, aclaró: “los psicólogos nunca han pretendido ni pretenderán ser un actor de primer orden en el ámbito educativo, los actores de primer orden son, por supuesto, los profesores, los alumnos, los padres, etc., pero los psicólogos somos actores importantes, porque podemos ayudar a que la empresa educativa alcance sus resultados mejores”.

    De acuerdo con el director de publicaciones del COP, la necesidad de mejorar la situación actual del sistema educativo –evidenciada por los datos que arrojan los diferentes indicadores internacionales de calidad-, así como el papel específico que juega la Psicología Educativa en favor de su mejora, es una realidad compartida por numerosos agentes de este ámbito (asociaciones de padres y organizaciones profesionales de la educación).

    D. José Ramón Fernández

    El cambio, según D. J.R. Fernández Hermida, pasa porque los legisladores responsables de políticas educativas reconozcan el estado de la cuestión, abandonando cualquier “visión mercantilista desde el punto de vista educativo y sanitario”,  y lleven a cabo acciones dirigidas a modificar esta situación. Para tal fin, sería conveniente contar con estudios que aporten datos fehacientes que orienten estas medidas, y que puedan darnos respuesta a preguntas tales como “¿Cuál es el volumen del fracaso escolar imputable a necesidades psicológicas no cubiertas?, ¿Cuál es la cantidad de demanda de necesidades enmarcadas en el área de la psicopatología infantil, que podrían abordarse en el colegio y que después se quedan sin tratar? o ¿Qué consecuencias tiene para los escolares la falta de apoyo a sus necesidades, a pesar de los conocimientos existentes hoy en día en el ámbito de las ciencias sociales y la educación?”, entre otras.

    Tras esta declaración inicial, D. J. R. Fernández Hermida abrió la mesa de debate planteando una iniciativa en pro de la mejora de la calidad del sistema educativo, y que, tal y como señalábamos al inicio de esta noticia, constituye el tema vertebrador de este desayuno: la proposición de creación de una orientación educativa psicológica, que cubra las necesidades psicológicas que surgen en el campo educativo.

    Si bien este planteamiento hace referencia a la orientación especializada psicológica, el director de publicaciones del COP matizó que su propuesta no excluye la incorporación, de manera similar, de una orientación especializada de carácter pedagógico, ambas complementarias y desarrolladas por sendos perfiles profesionales cualificados: “estamos también a favor de que tanto pedagogos como psicopedagogos optaran por una orientación especializada pedagógica (…) No pedimos toda la orientación especializada para nosotros, sino que estamos pidiendo básicamente que los psicólogos hagan lo que saben hacer, que es Psicología”. En esta línea, especificó, “el papel del psicólogo en el sistema educativo no es ser psicólogos clínicos, sino atender los problemas en el contexto donde surgen (en la escuela) e intervenir antes de que se conviertan en problemas más graves”.

    En su opinión, la especialización y la cualificación profesional, repercutirían de forma positiva en la eficacia de los equipos multidisciplinares: “Dentro de un equipo, cada uno debe hacer aquello para lo que realmente se ha formado (…) Los diferentes profesionales tienen distintas funciones y aportan un valor añadido”.

    D. J.R. Fernández Hermida finalizó su intervención alentando a los participantes a compartir su experiencia en el ámbito educativo, y exponer su opinión acerca de las diversas cuestiones planteadas en su discurso.

    D. Hipólito Puente Carracedo, representante de la División de Educativa del COP

    D. Hipólito Puente

    Con respecto al borrador del Real Decreto de Especialidades Docentes, según Hipólito Puente, “lo primero que me llamó la atención en el proyecto de Decreto, fue la ausencia absoluta de la Psicología dentro del texto”, un hecho que, a su parecer, “concuerda bastante bien con el preámbulo de la LOMCE”, donde “la aportación de la Psicología para llevar a cabo lo que pretende es mínima”.

    El representante de la división educativa del COP justificó su argumento aludiendo a su dilatada experiencia como psicólogo dentro del ámbito de la educación, afirmando que el texto del Real Decreto “está fuera de la realidad actual de nuestros centros educativos”, y no concuerda con las demandas que recibe en la actualidad por parte de padres y profesores, pertenecientes, principalmente, al campo de la Psicología.

    Sin embargo, si bien la demanda se ha incrementado de forma considerable en los últimos años, la oferta de profesionales “sigue siendo la misma, o menos”. De acuerdo con D. Hipólito Puente, en Galicia, concretamente, el ratio de profesionales en los últimos años se estima (pues los datos oficiales, solicitados a la Consellería de Educación en junio de 2014, no nos han sido proporcionados) que ha pasado a ser, aproximadamente, de un 25% de psicólogos y un 75% de psicopedagogos y pedagogos. A este respecto, indica, “estamos a años luz de la media europea”.

    En relación con lo anterior, aseguró “Nosotros no buscamos quitar a los pedagogos y psicopedagogos (…)los psicólogos no estamos pidiendo que se nos dé una parcela concreta en un campo concreto”, y esperó que “en un futuro cercano podamos hacer cada uno las funciones que nos corresponden y para lo que estamos preparados”, insistiendo en la necesidad de que los profesionales “estén preparados, cada uno en su campo, para atender a la demanda real”.

    En línea con su argumentación, y como ejemplo del incremento en la demanda de problemas pertenecientes al ámbito de la Psicología, citó un estudio -realizado por él mismo en centros públicos de Vigo-, en el que se concluye que “los alumnos de infantiltienen dificultades emocionales que hay que abordar desde el principio”. A tenor de este estudio, el representante de la División de Educativa del COP afirmó “si se trabaja la educación emocional en Infantil -continuando en Primaria y Secundaria-,el 15% del fracaso escolar, al menos, disminuiría de forma importante”.

    Dña. Pilar Calvo Pascual, coordinadora de la División de Educativa del COP

    Dña. Pilar Calvo se mostró complacida de participar en este desayuno y poder compartir las diferentes experiencias de los asistentes, con el fin de obtener “una comprensión más amplia del papel de la Psicología en la escuela”. A modo de introducción, la coordinadora de la División de Educativa del COP manifestó: “los responsables de la Psicología Educativa proponemos que haya una orientación educativa especializada, una orientación en la que la Psicología tenga una presencia importante para dar respuesta a la problemática del ámbito educativo.

    Para fundamentar su postura, señaló cómo la necesidad de contar con una orientación psicológica especializada se hace evidente si atendemos a la naturaleza de las demandas que se realizan desde el ámbito escolar: “mi experiencia profesional de más de treinta años, los estudios publicados, y el trabajoen el día a día, manifiestan que la mayoría tienen un marcado cariz emocional (…) entre un 5-14% de los niños y adolescentes padecen ansiedad (miedo, amenaza, percepción de ineficacia, temor a los compañeros, a no realizar bien los exámenes, ansiedad de separación, etc.) (…) la depresión afecta al 2-4% de niños, llegando incluso a un 10-15% entre los adolescentes. La relación entre depresión y problemas escolares es alta. La agresividad no controlada es uno de las factores de riesgo en el surgimiento de problemas de conducta que alteran el normal funcionamiento del aula”.

    Dña. Pilar Calvo

    No obstante, recordó que no debemos perder de vista el hecho de que estos problemas pueden dejar su impronta en el bienestar del profesorado, llegando a padecer estrés en algunos casos (por ejemplo, ante situaciones en las que tienen dificultades a la hora de gestionar conductas disruptivas en el aula). Tal y como afirmó, esta realidad clama la presencia de profesionales que intervengan con los niños, y actúen de forma coordinada con los agentes que tienen contacto directo con ellos (padres y profesores), adoptando medidas desde el principio: “el éxito va a depender de en qué momento actuamos”.

    Dña. Pilar Calvo quiso hacer aquí un especial hincapié en la riqueza del ámbito educativo, “en el profesional que está dentro de un centro y puede actuar con premura, solucionando el problema oportunamente”. Según aseveró, la eficacia de esta intervención obedece, en gran medida, a que se cuente con la formación adecuada “con una buena formación, sí se puede hacer una buena evaluación y diagnóstico, y pautar las líneas de intervención, funciones de los/as psicólogos/as educativos/as”.

    En este punto, la coordinadora de la División de Educativa del COP insistió en el rol clave que juega el contexto en todo este proceso, tanto a nivel de prevención como de intervención: “La gran riqueza del ámbito educativo es que se puede trabajar de modo multisistémico, incluyendo intervenciones dirigidas a los alumnos, profesorado, familias y al grupo de compañeros, en su ámbito natural. Además, facilita el que se intervenga lo antes posible, y recordemos que cuanto antes se pongan en marcha las líneas de acción preventivas o terapéuticas, tanto más posible será crear una trayectoria adaptativa”. A este respecto, advirtió, “hay estudios que evidencian la importancia de trabajar desde la escuela y no se están teniendo en cuenta”. Relató que dichos estudios muestran que la integración de una intervención psicológica en los centros educativos permite desarrollar programas de atención integral, que producen mejoras en el bienestar psicológico y en el rendimiento educativo: “La principal dificultad para el desarrollo de estas intervenciones no es la falta de evidencia científica, sino la brecha existente entre este conocimiento y su aplicación al mundo real”.

    Para finalizar, sugirió una serie de acciones que se pueden emprender para difundir y dar a conocer la importancia de los temas planteados sobre la mesa, tales como “crear corrientes de opinión en la sociedad”, “dinamizar en las Comunidades Autónomas lo que hemos expresado”, así como plantear, de cara a la División de educativa, la posibilidad de realizar estudios que puedan aportar datos sobre demandas de actuación en el sistema educativo, “con el propósito de tener una mejor comprensión y poder dar así una respuesta eficaz”.

    D. José Antonio León Cascón, representante del COP en la Network of European Psychologists in the Educational System-NEPES

    D. José Antonio León

    Por su parte, D. José Antonio León se mostró tajante al afirmar que, en España, “la educación está siendo abandonada a su deriva”, una realidad cuya solución pasa por tomar conciencia de la visión del sistema educativo en otros países, y tratar de unificar criterios en pro de un modelo de educación más completo y de calidad.

    El Representante de la Comisión Permanente de la EFPA en Psicología de la Educación, trazó un esbozo del panorama de esta disciplina a nivel europeo, donde quedaron reflejadas las diferencias comparativas con nuestro país en relación con la figura del psicólogo educativo: “En Finlandia, por ejemplo, los equipos son multiprofesionales. En Francia está muy especializado y depende de la etapa escolar (primaria o secundaria)”.

    Según informó, un tema abordado con asiduidad a través de las reuniones mantenidas con las diferentes Federaciones europeas, es la necesidad de que se establezcan competencias comunes. En este sentido, José Antonio León incidió en el tema de la profesionalización, valorando positivamente el alcance de que la formación “pueda ser homologable en cualquier país europeo, de modo que permita la movilidad de formación, pero también la oportunidad de profesionalización, es decir, si la persona hace un máster aquí, que pueda trabajar en Alemania (…) hay que establecer cuál es el modelo de nivel de competencia a partir del cual podemos determinar unos criterios homologables”.

    Con respecto a nuestro sistema educativo, D. José Antonio León acusó la existencia de un problema endémico, que viene evidenciado por los datos procedentes de algunas medidas internacionales, tales como el informe PISA (Programa para la Evaluación Internacional de los Alumnos), que mide el rendimiento educativo de los alumnos de 15 años, y que revela que el resultado global del rendimiento académico en España sigue ubicado significativamente por debajo del promedio de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico), o las pruebas PIRLS (Estudio Internacional de Progreso en Comprensión Lectora) y TIMSS (Estudio Internacional de Tendencias en Matemáticas y Ciencias), realizadas a niños de 9 a 10 años, y que nos sitúan a la cola de los países de nuestro entorno.

    No obstante, en su opinión, estos datos podrían ser mejorables, si, tal y como ya han hecho otros países como Alemania y Estados Unidos, “se tomaran las medidas necesarias para que esto cambiara”.

    D. Felipe Moraga Vacas, representante de la Confederación Sindical de Trabajadoras y Trabajadores de la Enseñanza, STES-Intersindical

    D. Felipe Moraga inició su intervención mostrando su acuerdo con la importancia de “aclarar la Psicología dentro de la Educación”, y explicó que “la proposición no de Ley del PP y en la carta escrita, no se tiene suficientemente en cuenta la actual convocatoria de oposiciones de “orientación” que es común a tres colectivos (pedagogos/as, psicólogos/as y psicopedagogos), que las cuatro funciones que se citan para psicólogos/as son comunes a todo el colectivo”.

    Indicó también que “las N.E.E. (especiales) a las que se hace referencia en la carta en la 2ª hoja, para psicólogos/as son un subconjunto perteneciente al amplio conjunto de necesidades específicas de apoyo educativo en la LOE y en la LOMCE, no quedando claras las funciones que cada colectivo tendría”.

    A continuación, explicó a grandes trazos el esquema de actuación que se sigue a nivel de orientación, pasando posteriormente, a resaltar las bondades de trabajar dentro de un equipo multidisciplinar que actúa de forma coordinada, y cuyos profesionales “aportan muchísima calidad al proceso”.

    D. Felipe Moraga

    De acuerdo con el representante de la STES, no podemos hablar de educación sin dejar de observar la LOMCE, a la que define como “la madre de todas las batallas”, demostrando “una enorme sordera hacia la comunidad educativa, incrementando enormemente la ratio, ha reducido (recortado) profesorado sin sensatez, dificultando enormemente la calidad educativa”.

    D. Felipe Moraga señaló que “el RD de especialidades, como el nuevo real decreto de secundaria y BTO, son para desarrollar la LOMCE; para hacer una amplia reconversión de la educación pública (no universitaria) con enormes fines ahorraticios. Eliminan la Diversificación por los Programas de Mejora del Aprendizaje, cuyo comienzo se adelanta a 2º de ESO, indicando, que están desarrollados con ambigüedad y que dependerá de presupuestos y, por ello, de profesorado, ya veremos si mantiene el mismo nivel de calidad que venían ofreciendo los programas de diversificación en (ratios reducidas, profesorado suficiente, orientación…)”.

    Por ende, añadió, todos estos problemas se han visto acrecentados por los recortes presupuestarios acaecidos durante esta legislación en materia de educación, traducidos en “aulas masificadas, en un aumento de las ratios alumno-profesor, un incremento horario que dificulta la labor de los profesionales, etc., y que afecta a la calidad educativa”.

    Con este telón de fondo, D. Felipe Moraga concluyó su discurso recordando que “la educación no es un gasto, sino una inversión de futuro”.

    D. Francisco García Cruz, secretario de Enseñanzas Públicas no Universitarias-Federación de Enseñanza CCOO

    D. Francisco García Cruz

    El secretario de CCOO inició el tema de debate analizando el Borrador del Real Decreto de especialidades, en cuya negociación afirmó haber estado presente. Según señaló, “el borrador del Real Decreto está enmarcado en la memoria económica de la LOMCE”, una Ley que “no hace otra cosa que consolidar los recortes” a través de dos medidas: la especialización curricular y la compactación del bachillerato, “hablamos de reducir la oferta y redirigirla para cubrirla con aquellos profesionales que ya existen”.

    Ante esto, expresó su inquietud a que, en caso de aprobarse dicha Normativa, adecuándola a la memoria económica de la LOMCE, “permita todas las afines del mundo para reducir las plantillas de personal docente”.

    D. Francisco García analizó también el tema de la especialización y competencias, indicando que, mientras en Europa ya se están aplicando los marcos competenciales, en nuestro país no hay un procedimiento coherente entre qué competencias se exigen y cuáles no”. Una circunstancia que, a su juicio, puede mejorarse dentro del marco legislativo actual: “lo que hay que hacer es una política mucho más expansiva en el ámbito educativo”.

    Como ejemplo de lo anterior, puntualizó “el personal de apoyo en los centros educativos en los países más avanzados de Europa es de uno por cada 7 docentes, en la media de la OCDE uno por cada 13 docentes, y en España uno por cada 20 docentes”.

    D. Juan Fernández Sánchez, presidente de Asociación Científica de Psicología y Educación - ACIPE

    El presidente de ACIPE comenzó destacando la importancia de la Psicología Educativa, una disciplina que, según señaló, surge “porque hay unas necesidades sentidas y expresadas”. De este modo, en el aula podemos encontrar bastantes niños cuyas necesidades demandan la intervención de un especialista. “El psicólogo educativo no está contra nadie”, aclaró, “sino a favor del mejor desarrollo posible personal e institucional, y pretende ofrecer una ayuda especializada a la par que  un servicio compartido, cuyo objetivo es el de tratar de satisfacer estas necesidades”, realizando, para tal fin, las funciones para las que está formado: evaluaciones, asesoramientos e intervenciones psicológicas.

    A este respecto, añadió, “desde el punto de vista académico, nuestra obligación es tener másteres específicos en Psicología de la educación. Es un hecho que ya se da esta especialización a través de sus másteres”. Sin embargo, para D. Juan Fernandez, un problema a resolver es la obligación de realizar el máster de formación del profesorado, aun habiendo ya cursado un máster específico en Psicología Educativa (que ya por sí mismo capacita como psicólogo educativo, para poder trabajar dentro de los contextos formales de la educación).

    D. Juan Fernández

    D. Juan Fernández abordó el tema de los datos sobre educación disponibles en España, para censurar el poco interés que se les concede y la falta de uso que de ellos se hace. Tal es el caso del informe PISA, que muestra una enorme variabilidad de resultados en nuestro país y, sin embargo, sólo se tiene en cuenta a nivel global (España por debajo de la media europea), sin analizar las diferentes comunidades autónomas por separado, y el porqué de los buenos resultados en algunas frente al resto.

    Si contamos con los datos, señaló, sólo resta que haya “voluntad política de hacer las cosas”, es decir, “saber analizar las cifras, interpretarlas y poder hacer predicciones que orienten hacia unas actuaciones concretas”.

    Dña. Victoria PizarroDíaz, representante del Sector Nacional de Enseñanza de la Central Sindical Independiente y de Funcionarios-CSIF

    Dña. Victoria Pizarro

    Para Dña. Victoria Pizarro, es fundamental hablar de educación pública de calidad. En este sentido, subraya la necesidad de mejorar el sistema, empezando por eliminar algunas de las actuaciones políticas que se han llevado a cabo –como la subida de las ratios o la reducción del personal de apoyo, entre otras-, que han perjudicado seriamente la misma.

    Con base a esto, en opinión de la representante del CSIF, a la hora de actuar sería de interés tener en consideración los datos de los que disponemos.

    En línea con la intervención de D. Juan Fernández y su explicación sobre el informe PISA, afirmó: “en nuestro país, hay comunidades que tienen excelentes resultados. Parece que sólo interesa que se sepa que España está por debajo de la media europea. No sabemos qué se está haciendo en comunidades como Navarra, País Vasco o La Rioja para tener resultados tan buenos”.

    A su modo de ver, tomar conciencia de estos datos, analizándolos y aprendiendo de ellos, sería el impulso inicial para la mejora de la calidad educativa.

    Su discurso, enriquecido por presentar el punto de vista del profesorado, reflejó las inquietudes actuales de los docentes“a la opinión pública se le traslada una imagen irrespetuosa de los profesores (tienen muchas vacaciones, trabajan pocas horas…), esta visión del docente se traspasa a las aulas y puede afectar a la convivencia”.

    A este respecto, Dña. Victoria Pizarro coincidió con sus contertulios al destacar el importante papel que juega la Psicología de la Educación, a la hora de abordar los diferentes problemas a los que el docente debe enfrentarse en el aula: “para nosotros los profesores, es fundamental la ayuda del psicólogo, y se mostró de acuerdo con la posibilidad de contar con una especialidad de orientación educativa psicológica, sin menoscabar la labor que desarrollan otros profesionales “los psicólogos tienen a su lado a los pedagogos y psicopedagogos, que también realizan una importante tarea”.

    Dña. Luz Martínez Ten, secretaria de Políticas Sociales de la Federación de Trabajadores de Enseñanza de UGT, FETE-UGT

    Para Dña. Luz Martínez Ten, “es muy importante que informemos a la comunidad educativa de las respuestas que se pueden dar desde los equipos multiprofesionales, y la función que tiene que tener en estos momentos, el sistema educativo”. A este respecto, alertó que, a pesar de que nuestro país cuenta con una democracia relativamente joven, “la ciudadanía no sabe qué puede exigir a sus gobernantes”. Concretamente, las familias cuando llegan a los centros educativos, e incluso, el profesorado, no saben lo que pueden demandar ni a quién deben acudir para ello.

    Ante esta situación, considera necesario hacer una campaña para dar a conocer qué es un equipo multidisciplinar e informar sobre el tipo de demandas que atiende, concienciando a su vez, de que “no es un lujo añadido del sistema educativo, sino unas necesidades básicas que son derechos de los niños y sus familias”.

    Ahondando en las ventajas de estos equipos, remarcó: “cuando un profesor tiene el recurso de un pedagogo, de un psicopedagogo, de un psicólogo educativo que le acompaña, el nivel de bienestar aumenta, porque hay este trabajo multidisciplinar que se traslada al aula, y que forma parte de todo el sistema de la escuela. En aquellos centros donde hay un apoyo y un buen equipo, el clima de convivencia mejora”.

    D. Luz Martínez Ten

    La propuesta socioeducativa que plantea la representante de FETE-UGT, concibe la comunidad educativa como “una pequeña ciudad”, organizada de modo que “cada uno realiza una función que ayude a cohesionar el proceso y que contribuya al avance social de todos los niños y niñas”. En este contexto, subrayó “cuantos más profesionales mejor, que contribuyan a mejorar la calidad educativa en toda su extensión (…) Sin caer en una confrontación entre pedagogos y psicólogos.

    Sin embargo, a pesar de los beneficios de este modelo, Dña. Luz Martínez lamentó que la filosofía que ampara la LOMCE “nos lleva a un modelo de sociedad donde hay una ruptura social, por lo que considera fundamental luchar “por un modelo educativo de atención a la diversidad y que sea inclusivo”.

    En esta línea de actuación, debe haber “un diálogo con el Ministerio de Educación”. Como experta en su área, expuso la necesidad de crear un estado de opinión que reclame “un sistema educativo realmente de calidad, esto es, que tenga todas las necesidades cubiertas”.

    Para tal fin, “debemos tener claro, en primer lugar, el modelo que estamos defendiendo”, pasando, posteriormente, a “sentar las bases de una estructura que permita abordar las necesidades de los alumnos”. De acuerdo con su planteamiento, este proceso implica trabajar con la comunidad educativa “para que sean los padres y las madres quienes exijan las condiciones que un centro educativo tiene que reunir”.

    Como conclusión, la representante de FETE-UGT señaló que toda la argumentación anterior, va en la misma línea planteada por la Internacional de la Educación. Esta Federación -que representa a organizaciones de docentes y otros trabajadores y trabajadoras de la educación de todo el mundo-, “estálevantando todas las alarmas porque en un mundo globalizado, laeducación se ha convertido en una mercancía. Ha pasado de ser un derecho a ser un servicio que produce económicamente”.

    D. Ramón Izquierdo Castillejo, secretario nacional de Acción Sindical de la Asociación Nacional de Profesores Estatales- ANPE

    D. Ramón Izquierdo

    El secretario nacional de ANPE, agradeciendo la posibilidad de incluir sus aportaciones a pesar de su incapacidad de última hora para asistir al Desayuno, resume la posición de su sindicato a través del siguiente escrito:

    “Los orientadores educativos tienen un papel fundamental, de ahí que defendamos que en todos los centros educativos, sean de las enseñanzas que sean, deben tener un orientador que se encargue de dar respuesta educativa a la diversidad del alumnado, de regular la orientación educativa y profesional, y de asesorar en todos estos aspectos al profesorado del centro.

    Es importante resaltar que el número de orientadores educativos es escaso al igual que el resto de docentes que se dedican a la atención a la diversidad, como los maestros especialistas en Pedagogía Terapéutica (PT) y en Audición y Leguaje (AL), que han sido de las especialidades más damnificadas por la crisis, por lo que se hace necesaria una apuesta clara en la atención a la diversidad con una inversión adecuada por parte de los distintos Gobiernos autonómicos y del propio Ministerio de Educación.

    Desde ANPE proponemos que debe haber tres niveles de orientación educativa, un primer nivel llevada a cabo desde la tutoría del grupo con la participación del resto de docentes que imparten clase en el mismo, un segundo nivel configurado por el orientador educativo del centro, y, por último, un tercer nivel de orientación técnica y especializada con equipos multidisciplinares y especializados que coordinen, ayuden y faciliten información y material a los orientadores de los centros educativos ante los distintos casos que se planteen, estos equipos estarían compuestos por orientadores que fueran psicólogos, pedagogos y psicopedagogos, lo que aseguraría la multidisciplinariedad en los mismos, además de otros profesionales que se encargan en los centros educativos de la atención a la diversidad.

    Desde ANPE queremos resaltar la importancia de la función del psicólogo en la orientación educativa. En ese equipo de orientación técnica y especializada que proponemos, formado por equipos multidisciplinares, la creación de la especialidad en orientación educativa psicológica, podría ser una forma a estudiar para que todos esos equipos contaran con un titulado en Psicología y, de igual manera, se podría hacer con el resto de titulados que comprenden la orientación educativa, pedagogos y psicopedagogos”.

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    11 de Diciembre de 2015 a las 10:33

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    La violencia filio-parental  es un problema cada vez más evidente en los sistemas de protección social, sanitario y judicial. Definimos esta violencia  como un acto de abuso ejercido por los hijos hacia los padres cuyo objetivo es ganar poder y control sobre ellos.


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    24 de Noviembre de 2014 a las 18:12


    Bulimia nerviosa. Guía para familiares 

    ¿Tienes un familiar con bulimia nerviosa y no sabes cómo ayudarle?, ¿te sientes bloqueado y no sabes por dónde empezar?, ¿lo has intentado todo sin resultado?, ¿necesitas pautas de actuación para abordar los síntomas de la enfermedad? (...) Idoia Dúo, María Paz López, Judith Pastor y Ana Rosa Sepúlveda

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    El Instituto Nacional de la Excelencia para la Salud y la Atención del Reino Unido (National Institute for Health and Care Excellence, NICE) ha publicado la última versión de la guía para personas mayores con necesidades de atención social y múltiples problemas de salud de larga duración (Older people with social care needs and multiple long-term conditions - NG22). La guía ofrece recomendaciones para la planificación y puesta en marcha de asistencia sanitaria y apoyo social a personas mayores que precisen de cuidados sociales (...)

  • LEY Y PSICOLOGÍA ANTE EL ACOSO ESCOLAR – ENTREVISTA AL JUEZ DE MENORES DE GRANADA, EMILIO CALATAYUD

    LEY Y PSICOLOGÍA ANTE EL ACOSO ESCOLAR – ENTREVISTA AL JUEZ DE MENORES DE GRANADA, EMILIO CALATAYUD

    9 de Noviembre de 2016 a las 14:56

    Infocop | 31/10/2007 

    Tal y como ya se ha informado en Infocop Online, entre los próximos días 21 y 23 de noviembre se celebrará en Almería el I Congreso Internacional de Violencia Escolar (Bullying), al que asistirán expertos de reconocido prestigio nacional e internacional y con el que se quiere avanzar en el conocimiento de una problemática de especial relevancia en el ámbito educativo español actual, el acoso escolar.

    Con motivo de la celebración de este congreso, y reconociendo el interés que este tema tiene para los y las profesionales de la Psicología, esta publicación ha querido entrevistar para sus lectores a Emilio Calatayud Pérez, Titular del Juzgado de Menores Nº 1 de Granada, quien participa en este evento con la ponencia La Ley ante los menores violentos.

       Emilio Calatayud Pérez   

    Con casi 30 años de profesión a sus espaldas y unos 20 como titular del Juzgado de Menores de Granada, Emiliano Calatayud es conocido como el "juez de sentencias ejemplares", caracterizadas por su carácter educativo y reintegrador. En esta entrevista, Calatayud ofrece su visión acerca del acoso escolar en nuestro país y el papel que psicólogos y psicólogas desempeñan en el sistema judicial de menores frente a ésta y otras problemáticas.

    ENTREVISTA

    El problema del acoso escolar es uno de los temas que más atención está acaparando en el ámbito educativo en los últimos tiempos y al que, desde diferentes ámbitos, se le está intentando dar solución. ¿Qué cobertura legal le está dando la actual Ley del Menor, puesta en marcha en el año 2001, al fenómeno del acoso escolar?

    Con la última modificación de la Ley del Menor, que entraba en vigor el pasado 5 de febrero de 2007, se contempla de manera especial para el caso de la violencia escolar, la medida de alejamiento. Si bien antes teníamos la posibilidad de darle respuesta a través de la medida de libertad vigilada, contemplando unos contenidos específicos según los casos; ahora la medida de alejamiento viene a completar y complementar de alguna manera la cobertura que desde la Ley se puede dar a este tipo de situaciones.

    Ahora bien, para poder garantizar la cobertura y aplicación de la Ley de una manera adecuada, es fundamental que se realice la denuncia. Este punto es fundamental,pues en muchos casos nos encontramos con el problema de que se ocultan estos actos de violencia escolar y no se llega a formular dicha denuncia. Sin lugar a dudas, el problema existe como consecuencia de los jóvenes que cometen las conductas violentas, pero también son, en muchas ocasiones, los responsables de tapar la agresión cometida. Lo cierto es que cuando estamos ante casos de extrema gravedad, lo que se está cometiendo es un delito y ellos tienen la obligación de denunciar a los compañeros autores de estos actos. En el momento en el que existe una denuncia y se cuenta con las pruebas suficientes, no hay ningún inconveniente en que la Ley pueda dar una respuesta adecuada para atajar estos problemas, tomando las acciones oportunas tanto contra los propios menores como contra los padres de estos jóvenes.

    En estos casos que usted está comentando ya nos encontramos ante un delito tipificado, pero a veces la realidad del acoso escolar presenta muchas más aristas, llegando a ser difícil discernir entre un delito y lo que no lo es, pues hablamos de distintas modalidades y grados de acoso escolar...

    Este aspecto que señala es muy importante a tener en cuenta para evitar confusiones... y más cuando estamos hablando entre profesionales de las distintas disciplinas competentes en estas situaciones. Así, es especialmente pertinente no confundir fenómenos que pudieran ser de naturaleza distinta: como profesionales tendremos que saber discernir entre aquello que es una mera pelea aislada entre jóvenes, de aquellas situaciones más complejas, en las que nos enfrentamos ante continuos chantajes, coacciones, maltrato mantenido, etc. En este último caso, ya estaríamos hablando de un hecho delictivo y ante un delito, los centros escolares no tienen por qué intervenir. No tienen que actuar administrativamente, sino que lo correcto es que interpongan una denuncia ante la Fiscalía de Menores y, a partir de ahí, actuar conforme a la Ley y la Justicia.

    Lo que es fundamental para conseguir la adecuada cobertura legal a la que antes aludíamos es que exista una colaboración estrecha entre los centros escolares y la Justicia. Los centros de educación formal deben denunciar aquellos casos de violencia y acoso escolar que no sean propiamente de su competencia y no ocultarlos porque, como ya he apuntado, en muchas ocasiones es lo que ocurre y cuando ya se produce la denuncia, a veces llegamos tarde. Por tanto, hay que saber distinguir si estamos ante "cuestiones de niños" o ante ilícitos penales.

    Partiendo de su experiencia profesional, ¿en qué medida nos encontramos ante un fenómeno tan extendido y alarmante como en ocasiones transmiten los medios de comunicación? ¿Cuántos casos de acoso y violencia escolar llegan a su Juzgado?

    La situación no es tan alarmante como presentan los medios de comunicación. Pareciera que, hoy en día, cuando los padres llevan a su hijo al instituto, lo estuviera llevando al campo de batalla y esto tampoco es así. Que ha aumentado la violencia en general es un hecho, pero ésta se ha incrementado en la sociedad en general, en la familia, en los centros, etc.; pero insisto, no es tan grave la situación.

    A nosotros nos han llegado algunos casos pero, realmente, no es un número alarmante. En lo que llevamos de año, sin poder precisar con exactitud, pues no dispongo de los datos en estos momentos, habré celebrado entre unos siete y diez casos. No obstante, es muy importante matizar estos datos y tomarlos con cuidado, ya que en muchas ocasiones lo que ocurre es que no se denuncia y se tapan los casos de acoso, como antes señalaba. Por lo que podrían no ser del todo representativos estos datos que aporto. En los juzgados, al menos, no llegan tantos caso como se dice en los medios.

    Desde su punto de vista, ¿podríamos hablar hoy por hoy de un perfil psicosocial determinado para estos jóvenes?

    En el acoso escolar, el rasgo principal es el de jóvenes con fracaso escolar. Aunque son chavales muy inteligentes, el fracaso escolar suele ser una constante. Por otra parte, no podríamos hablar de determinados sectores de la sociedad, porque es un fenómeno que se da en todas las clases sociales. No obstante, es posible encontrar ciertas diferencias en la manifestación y naturaleza del acoso escolar si tenemos en cuenta la variable del género. Los varones, más violentos, suelen ejercer una violencia más física; en contraste, las mujeres suelen realizar un acoso más psicológico y, en muchos casos, más soterrado. Lo que sí los equipara, desde mi punto de vista es el fracaso escolar, como ya apunté.

    Usted ha mantenido en numerosas ocasiones que el espíritu de la Ley del Menor tiene que caracterizarse por su componente educativo y corrector, y en menor medida por el sancionador y/o coercitivo. Dentro de este contexto, ¿de qué manera puede contribuir la Psicología en la consecución de este espíritu? ¿En qué ámbitos deben ejercer y aplicar sus conocimientos los profesionales de la Psicología?

    Efectivamente, tiene que haber un equilibrio entre la sanción y la reinserción, entre el castigo y la educación. Contestando de manera más concreta a su pregunta, en el momento en que la Psicología, junto a otras disciplinas como el trabajo social y la educación social, son parte integrante de los equipos técnicos que asesoran al juez y al fiscal en el conocimiento de las circunstancias de los menores, su papel en todo el proceso es muy relevante. En otras palabras, diría que los pilares básicos de la Ley del Menor son dos: por un lado, la instrucción por parte del Ministerio Fiscal y, por el otro, la creación de los equipos técnicos de apoyo, en los que están incluidos los/as psicólogos/as.

    En el proceso de enjuiciamiento tenemos que tener en cuenta no sólo el delito que se ha cometido, sino también las circunstancias familiares, sociales, educativas, etc. que tiene y en las que se encuentra el menor que ha cometido el delito. Y partiendo de esta premisa, el conocimiento que aporta el profesional de la Psicología es decisivo.

    Considero que el éxito de esta Ley está precisamente en la creación de los equipos técnicos, los cuales permiten individualizar el caso del menor que ha cometido el acto delictivo. La Psicología, junto con estas otras disciplinas, nos están ayudado a conocer individualmente a las personas que vamos a juzgar. Pero no sólo nos permiten conocer las circunstancias en las que está inmerso el joven, sino también nos ayudan a buscar las medidas más adecuadas y ajustadas a sus características personales. Es decir, no solamente nos permiten hacer un diagnóstico, sino también un pronóstico. Así, establecemos las medidas más adecuadas con arreglo al delito cometido y partiendo de sus circunstancias.

    Por otra parte, los equipos técnicos y dentro de ellos, los/as psicólogos/as, adquieren un peso fundamental a la hora de ejecutar las medidas adoptadas o, en su caso, facilitando la posibilidad del archivo del caso. Si hablamos de los psicólogos, creo que es una incorporación fundamental en el éxito de la justicia de menores.

    Es importante resaltar que el equipo técnico en los Juzgados de Menores interviene en todas las fases del proceso judicial. Desde la primera fase, en la que se investiga el delito cometido, pasando por las diversas etapas del proceso de mediación (si es que existe esta posibilidad), hasta la fase de enjuiciamiento y de aplicación de las medidas. Con la ayuda de los equipos técnicos, y los informes que aportan, en muchas ocasiones los casos se resuelven con la mediación o incluso se llegan a archivar.

    Lo cierto es que todos los casos que atendemos son examinados por los miembros del equipo técnico en el que, por supuesto, se cuenta con la figura del psicólogo. De manera más específica, todos los menores que atendemos son sometidos a un examen psicológico, siendo de especial relevancia la información que aporta sobre la persona que estamos juzgando. En este sentido, el psicólogo es un elemento fundamental dentro de los equipos técnicos de los Juzgados.

    Además, a la hora de ejecutar las sentencias nos estamos encontrando con muchos jóvenes que presentan serios problemas psicológicos que, a su vez, son derivados a los equipos que tenemos específicamente de tratamiento. Contamos también con una medida propia, que es la del tratamiento ambulatorio, en la que muchos chavales son sometidos a terapias psicológicas.

    Usted está hablando de una serie de problemáticas y necesidades a las que tiene que atender el psicólogo. ¿Considera que el sistema judicial o la Administración en general cuenta con un número adecuado de profesionales de la Psicología para dar cuenta y atender a todas estas situaciones (problemas psicológicos de los menores, etc.)?

    Desde luego que no. En el Juzgado del Menor Nº 1 de Granada, en concreto, tenemos tres equipos y ya necesitamos más profesionales. Necesitamos profesionales, pero no sólo los equipos de la Justicia de menores, sino también la de mayores; y no sólo para la ejecución de la sentencia, sino también para su continuación. Como ya he mencionado, profesionales como los psicólogos, los trabajadores sociales y los educadores son cada vez más fundamentales en todo el sistema penal, cada uno en sus competencias; no solamente en el enjuiciamiento sino también, y de manera esencial, en las labores de reinserción.

    En otro orden de cosas, ahora tenemos entre manos el asunto de menores sometidos a medidas de libertad vigilada, en el que sería necesario contar con equipos multidisciplinares que les proporcionen ayuda, ya que en un buen número de casos es la única manera que tenemos para reconducir a estas personas que han estado privadas de libertad.

    En lo que compete al trabajo de los psicólogos, por desgracia, tenemos muchos jóvenes con serios trastornos psicológicos a los que hay que atender. Enfermedades mentales, cada vez en mayor medida, como consecuencia del inicio a muy temprana edad de consumo y mezcla de sustancias... Realmente, tenemos chavales con verdaderos problemas psicológicos.

    Para finalizar, ¿le gustaría añadir alguna otra cuestión al respecto?

    Cuando empezamos en el Juzgado de Menores, por el año 1987, reconozco que nos costó trabajar con los equipos técnicos; no sólo con el psicólogo, sino también con los demás profesionales. Pero la verdad es que el éxito de la Justicia de Menores ha sido precisamente la creación y contribución de estos equipos técnicos. Es fundamental que el juez conozca las circunstancias en las que se encuentra el individuo que va a juzgar y aquí el papel del psicólogo es determinante.

  •  Eficacia de los tratamientos basados en mindfulness para los trastornos de ansiedad

    Eficacia de los tratamientos basados en mindfulness para los trastornos de ansiedad

    2 de Junio de 2017 a las 15:22
    Ricardo Hodann-Caudevilla e Isabel Serrano-Pintado Universidad de Salamanca

    Mindfulness es un término que proviene de la traducción al inglés de la palabra “sati” del idioma Pali (Siegel, Germer, y Olendzki, 2009). Si bien originalmente esta palabra servía para connotar “conciencia”, “atención” y “recuerdo”, su traducción e inclusión en el ámbito terapéutico occidental ha provocado que su significado se amplíe de forma considerable. Así, Jon Kabat-Zinn (2003), considerado por muchos como el introductor del mindfulness en el ámbito clínico en occidente, lo define como «el estado de conciencia que emerge a través de prestar atención en el momento presente, de forma intencional, y sin juzgar, a la experiencia que se despliega momento a momento» (p. 145). Esta última definición es la adoptada por los autores pues reúne tres elementos centrales del mindfulness, presentes en gran parte de la literatura psicológica sobre el tema: la conciencia, el momento presente, y la aceptación.

    Desde el punto de vista de la psicología occidental las técnicas de mindfulness se utilizan con fines terapéuticos por su capacidad para producir un aumento de la atención y una mejora en las habilidades para responder a los procesos mentales que contribuyen al malestar emocional y los comportamientos desadaptativos. Estos beneficios son los que han motivado su inclusión, a lo largo de las últimas tres décadas, en las intervenciones clínicas.

    Mediante revisión sistemática hemos analizado la evidencia actual sobre la eficacia de los Tratamientos Basados en Mindfulness (TBM) cuando son aplicados, específicamente, a los trastornos de ansiedad reconocidos por las clasificaciones diagnósticas DSM-IV-TR y CIE-10.

    A partir de la búsqueda en las bases de datos PsycINFO, MEDLINE, ERIC, PubMed y CSIC se obtuvieron un total de 269 artículos potencialmente relevantes. Finalmente se conservaron 8 artículos con un número agregado de 424 participantes diagnosticados de Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG; n = 260), Fobia Social (FS; n = 82), Trastorno por Estrés Postraumático (TEP; n = 47), y Trastorno de Angustia (TA; n = 35), respectivamente. La edad de los participantes, de los cuales el 42% eran mujeres, estuvo comprendida entre los 22 y los 52 años, con una media de 36 años. Únicamente dos estudios examinaron formas individuales de tratamiento, los seis restantes utilizaron un formato grupal.

    Los protocolos de tratamiento aplicados fueron:

    - Reducción del Estrés Basada en Atención Plena (Mindfulness-based Stress Reduction Program, MBSR; Kabat-Zinn, 1982). Es un programa clínico grupal, de 8 semanas de duración, basado en el entrenamiento sistemático en la meditación mindfulness y una forma de yoga denominada “mindful Hatha yoga”. En la actualidad el MBSR se utiliza ampliamente para la reducción de la morbilidad psicológica asociada a enfermedades crónicas y para el tratamiento de trastornos emocionales y conductuales.

    - Terapia Cognitiva Basada en la Atención Plena (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT; Segal, Williams y Teasdale, 2002). Es un programa de formación grupal de 8 semanas que integra aspectos de la terapia cognitivo-conductual para la depresión dentro del programa MBSR. Pese a que fue desarrollado específicamente para la prevención de la recurrencia de la depresión mayor, cada vez hay más estudios que avalan su eficacia para otras alteraciones psicológicas, entre ellas, los trastornos de ansiedad.

    - Terapia Conductual Basada en la Aceptación (Acceptance Based Behavioral Therapy, ABBT; Roemer y Orsillo, 2002). Es una terapia individual que integra estrategias de aceptación y de mindfulness con otras técnicas cognitivo-conductuales más tradicionales y va dirigida específicamente al tratamiento de la ansiedad generalizada.

    El análisis pormenorizado de los resultados arrojó evidencia a favor de la eficacia de los TBM para diversos trastornos de ansiedad, eficacia reflejada en tamaños del efecto relativamente elevados y consistentes en todos los estudios. Excepto en el estudio realizado con participantes diagnosticados de TEP, los cambios se mantuvieron en las evaluaciones de seguimiento. Por lo tanto, a partir de la literatura científica recogida en esta revisión es posible afirmar que los tratamientos basados en mindfulness son un medio eficaz para el tratamiento del TAG, el TA, la FS y el TEP.

    Respecto de la comparación entre los TBM y otros tratamientos para la ansiedad ya establecidos (terapia cognitivo conductual, relajación aplicada y ejercicio aeróbico), la revisión sugiere que los primeros no son superiores a los segundos en términos de eficacia. Por consiguiente, la elección de los TBM podría depender de factores como su efectividad en términos de coste y de tiempo. En ambos sentidos, el MBSR y el MBCT parecen ser intervenciones altamente eficientes debido a que su aplicación es grupal.

    Otro aspecto a señalar es que los TBM están asociados con mejorías en una amplia variedad de síntomas por lo que podrían promover, en general, un afrontamiento saludable de situaciones que provocan malestar psicológico y estrés.

    Por lo tanto, los resultados hallados hasta el momento en cuanto a la eficacia del mindfulness para el tratamiento de los trastornos de ansiedad son prometedores. No obstante, sugerimos que son necesarios más estudios efectuados con un control metodológico riguroso para que se puedan llegar a establecer conclusiones sólidas.

    El artículo completo puede encontrarse en la Revista 

    Ansiedad y Estrés

    :

    Hodann-Caudevilla, R. y Serrano-Pintado, I. (2016). Revisión sistemática de la eficacia de los tratamientos basados en mindfulness para los trastornos de ansiedad.Ansiedad y Estrés, 22, 39-45.

    Infocop | 29/05/2017 4:29:00

  • MINDFULNESS Y LA “TERCERA GENERACIÓN DE TERAPIAS PSICOLÓGICAS”

    MINDFULNESS Y LA “TERCERA GENERACIÓN DE TERAPIAS PSICOLÓGICAS”

    2 de Junio de 2017 a las 15:30

    Infocop | 16/07/2007 

    La Psicología parece estar volviendo su mirada hacia técnicas como la meditación o el mindfulness, que recuperan la importancia de la atención y la conciencia, y se centran en el momento presente. Si bien es cierto que las técnicas meditativas no son desconocidas, al menos en la teoría, para una gran parte de la población, la realidad muestra que la imagen que se tiene de las mismas se distancia de la realidad científica que las sustenta.

    Infocop Online, haciéndose eco de este movimiento, vinculado a las terapias psicológicas de tercera generación, ha querido conocer el punto de vista de diferentes psicólogos cuya trayectoria profesional se haya ligada, de una u otra manera, a las técnicas meditativas y las terapias de tercera generación. A lo largo de estos días Infocop está publicando una serie de artículos y entrevistas relacionadas con estas cuestiones.

    Miguel A. Vallejo Pareja

    Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED)

    La Psicología es una ciencia relativamente joven. El estudio experimental de la conducta permitió el desarrollo de la psicología experimental (psicofísica) y de la evaluación psicológica y abrió el camino científico al estudio de los determinantes del comportamiento y, en consecuencia, a su cambio. Recién comenzado el siglo XXI se reconoce que los tratamientos psicológicos han experimentado un extraordinario avance. Este avance se deriva, principalmente, no de que se muestren eficaces en resolver problemas emocionales o de salud (esto ya ha sido constatado desde la antigüedad), sino en que se ha ido acumulando evidencia experimental sobre el porqué de esos efectos y cómo controlarlos (mejorarlos). La actualmente denominada Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es el referente principal de este proceder. Ella es la marca principal de los tratamientos empíricamente validados.

    La TCC recoge los conocimientos acumulados de la psicología experimental. En los últimos años se habla de terapias de tercera generación. Se trata de un modo un tanto literario de ejemplificar algunos hitos en el desarrollo evolutivo del hacer terapéutico. La característica esencial de esta denominada tercera generación de la terapia de conducta (la primera se significa por su carácter empírico, experimental y centrado en el cambio directo de la conducta, y la segunda por la aportación de los modelos cognitivos), es, entre otras, que adopta una perspectiva más experiencial y opta por estrategias de cambio de carácter indirecto, más que las más habituales de carácter directo de la primera y segunda generación. Esto supone la consideración de un ámbito más amplio del cambio, no ceñido a elementos y aspectos concretos. La explicación de este cambio de proceder está en la relevancia conferida al contexto y a las funciones de las conductas más que a su forma (topografía en el análisis funcional clásico). Si lo que importa son las funciones de las conductas y no el modo en que se presentan, habrá de actuarse de forma genérica sobre dichas funciones. Esto supone un acercamiento más amplio e indirecto, pues buscando actuar sobre conductas concretas se puede actuar sobre otras conductas que también tienen esas funciones, aunque no estén implicadas concretamente en el problema objeto de consideración.

    Las terapias de tercera generación, usando este término con cierta prevención, no suponen un cambio revolucionario y radical sobre la terapia, sino una llamada de atención sobre aspectos ya existentes y, tal vez, poco o incorrectamente valorados. Que el comportamiento tiene una finalidad (función) que el individuo busca, es tan antiguo en la terapia de conducta, como lo son la importancia de los aspectos cognitivos, verbales y emocionales, desde el neoconductismo mediacional al análisis experimental de la conducta, pasando por las aportaciones ulteriores de las teorías del procesamiento de la información.

    Lo que se enfatiza en la etiqueta "tercera generación" es, por resumir lo comentado, el comportamiento en sí mismo, en el contexto concreto en que se presenta. Sin deslumbrarse por él pues éste puede ser circunstancial, cosa que no sucederá probablemente con la finalidad de dicho comportamiento. Esto supone ampliar el objetivo de análisis y centrarse más en la variabilidad (valor de adaptación) que en la constancia de un determinado comportamiento. Adicionalmente, la importancia del comportamiento en sí pone en segundo lugar su interpretación. Interesa más el contexto presente y real, y el comportamiento concreto, que el imaginario o simbólico.

    Señalar qué terapias o técnicas terapéuticas específicas encajan en las terapias-de-tercera-generación es arriesgado. Por ejemplo, la reestructuración cognitiva que busca datos (conductas, hechos, etc.) para que el paciente compruebe que sus pensamientos e ideas no se corresponden con la realidad, encajaría bien al dar valor al comportamiento en sí. No encajaría bien, por el contrario, el tratar de bloquear un determinado pensamiento o eludir un estímulo o situación evocadora de malestar. Hay terapias o técnicas terapéuticas a las que se considera de forma más directa terapias de tercera generación: la terapia de aceptación y compromiso, la terapia de conducta dialéctica y la terapia cognitiva basada en el mindfulness para el tratamiento de la depresión. No resulta posible en estas líneas comentar dichas terapias, lo haré, brevemente, al tratarse de uno de los motivos de este artículo, al mindfulness, o la meditación mindfulness.

    Comenzaré señalando que la meditación no debe ser considerada como un tratamiento psicológico o psicoterapia en sí. Tampoco debe serlo la relajación, el yoga, el realizar actividades de ocio, o el disfrutar de unas vacaciones. Naturalmente que todas ellas pueden contribuir a que una persona se encuentre mejor, tenga una mayor calidad de vida, etc., aunque no necesariamente a que resuelva un problema clínico o de salud, para el que requiere atención psicológica. Es cierto que la aplicación de la meditación y la relajación, por ejemplo, tienen una amplia tradición clínica en Psicología, pero esto no significa que deban ser considerados como tratamientos en sí, cuando no se encuentran formando parte de un tratamiento psicológico: TCC, por ejemplo. Esto no quiere decir, obviamente, que la meditación o la relajación no puedan resolver un determinado problema clínico, o de otra índole, sino que el conocimiento científico (y clínico) de su aplicación se ve limitado a los efectos que conocemos que tienen sobre el comportamiento: una vez que éste es estudiado en sus funciones, contexto y en relación con el trastorno o problema concreto que la persona presenta. De nada, de poco o incluso de forma negativa, puede servirnos el que la persona reduzca su activación fisiológica, emocional o comportamental, como resultado de la aplicación inespecífica de la meditación o de la relajación.

    El mindfulness es reconocido, no obstante, como un componente relevante de las tres terapias antes citadas. Ciertamente, el mindfulness busca que la persona se centre en el momento presente. Esto es algo positivo como indicación terapéutica. La importancia del momento presente es paradigmática de la terapia de conducta. Importa el aquí y el ahora. El "vivir" (pensar) en el pasado o el futuro impide experimentar el presente, sentirlo (recepción de estímulos-refuerzo), y, sobre todo, considerarlo de forma activa en el proyecto personal elegido por el individuo. El mindfulness como técnica, incluida la meditación, es de utilidad en tanto contribuye a disminuir la incidencia del lenguaje (pensamientos) como elemento distorsionador de la experiencia real, y como aceptación de las experiencias reales, aun cuando dichas experiencias se persiga cambiarlas. Sólo reconociendo y aceptando los hechos puede plantearse su cambio.

    De los dos programas que utilizan más explícitamente mindfulness en la actualidad, uno tiene una definición explícita como programa educativo, no como un tratamiento psicológico. Se trata de la Reducción de Estrés mediante Mindfulness (Mindfulness-Based Stress Reduction –MBSR) desarrollado por Kabat-Zinn y cols. (1992) y se sitúa explícitamente fuera de los parámetros propios de los tratamientos referidos anteriormente, al menos formalmente. Por el contrario, la terapia cognitiva basada en el mindfulness para el tratamiento de la depresión sí se plantea como terapia. Aquí su fundamento y práctica radica en los modelos de procesamiento de la información en relación con la depresión y permite reducir las recaídas potenciando la implicación efectiva en las actividades presentes (Segal, Williams y Teasdale, 2002).

    Uno de los aspectos positivos que las terapias de tercera generación nos traen es cuestionar el esfuerzo por luchar contra el malestar: reduzca el estrés, la ansiedad, la infelicidad, el dolor, etc. El estrés, la ansiedad, el miedo, etc., tienen un valor adaptativo. Debe atenderse a él. La mera huida es inadecuada, y las más de las veces sólo contribuye a aumentar el malestar y el miedo, como bien sabemos los psicólogos. Adicionalmente, el que las personas sepan que tanto el placer como el dolor son experiencias genuinamente humanas que habremos de experimentar hasta el fin de nuestros días, es positivo hoy cuando la tecnología y la sociedad del bienestar y del buenismo todo lo puede. El estrés, el dolor son señales que necesitamos para retomar nuestro comportamiento según nuestros objetivos y valores.

    Potenciar la práctica de la meditación, la relajación, la actividad física, el deporte, las actitudes positivas y los buenos pensamientos, tal vez sea un exceso, desde la óptica de la Psicología Clínica y de la salud, o de la psicoterapia si se prefiere. Más allá de los valores de cada cual, no está claro que la práctica de tales actividades consideradas genéricamente sean positivas, o al menos tanto como para que suponga una recomendación profesional un tanto osada, por otro lado. La práctica regular, por ejemplo, de la meditación mindfulness puede reducir el estrés (como cabría suponer) o no como recoge un reciente estudio de Ostafin y cols. (2006). Se trata de una cuestión de matices, a veces de muchos, que se compadecen difícilmente con la brocha gorda.

  • prevención del suicidio de adolescentes

    prevención del suicidio de adolescentes

    2 de Junio de 2017 a las 15:32

    Claves para la prevención del suicidio de adolescentes

    El suicidio adolescente es un asunto muy serio que se ha convertido en un problema creciente de salud. En España es la primera causa externa de muerte. Además es la primera causa absoluta de muerte en los varones de 15 a 29 años y la segunda causa, después de los tumores, en las mujeres de la misma edad. Según la literatura, la presencia de un trastorno mental es el principal factor de riesgo de suicidio; aunque existen también otros componentes que influyen, como: la edad, el género, el grupo étnico, la dinámica familiar o los eventos estresantes de la vida. En concreto, según una investigación del Instituto Nacional de Salud Mental de EE.UU., más del 90% de las personas que se suicidan presentan depresión y otros trastornos mentales (.)

    ARTICULO INFOCOP

  • Crisis emocional: como ayudar

    Crisis emocional: como ayudar

    23 de Junio de 2017 a las 18:07

    Cómo ayudar a manejar una crisis emocional, según la APA  

    Los trastornos de salud mental son comunes en los Estados Unidos, afectando a decenas de millones de estadounidenses cada año. Sin embargo, sólo una fracción de esas personas recibe tratamiento. Así lo advierte la APA (American Psychologists Association-Asociación Americana de Psicología), parafraseando los datos del Instituto Nacional de Salud Mental (National Institute of Mental Health), para alertar de las consecuencias que conlleva la falta de tratamiento, tanto a corto como a largo plazo.

    Tal y como señala la Asociación, sin una intervención adecuada y temprana, los problemas de salud mental pueden alcanzar un punto crítico.

    Por este motivo, y dada la importancia de la detección y prevención tempranas de este tipo de problemas, ha publicado un artículo en el cual establece recomendaciones dirigidas a amigos y/o familiares de personas que podrían estar experimentando una crisis emocional, ofreciendo una serie de claves para reconocer las primeras señales:

     

    Detectar los primeros signos

    Una de las señales más comunes de crisis emocional, es un cambio claro y abrupto en el comportamiento. Algunos ejemplos de ello, sería: negligencia de la higiene personal, cambio en los hábitos del sueño (insomnio o hipersomnia), ganancia o pérdida de peso, problemas en el desempeño laboral o escolar, importantes cambios en humor, tales como irritabilidad, cólera, ansiedad o tristeza, abandono de hábitos y relaciones sociales.

    Si bien en ocasiones estos cambios suceden de un modo repentino y son muy evidentes, en otros casos, los cambios de conducta pueden producirse gradualmente, pasando un poco desapercibidos al principio.

    Prestar atención

    Ante la sospecha de que un ser querido está experimentando una crisis de salud mental, comunicarse es el primer paso para ofrecer la ayuda que él o ella necesita. Es importante mantener la calma, mostrando una escucha activa y ofreciendo apoyo incondicional sin emitir ningún juicio.

    Buscar ayuda profesional

    La comunicación puede ser el catalizador que ayude a la persona a comenzar a manejar la crisis emocional que está experimentando. Sin embargo, la ayuda profesional es la mejor manera de abordar completa y eficazmente un problema de salud mental. En este sentido, la APA recuerda que el psicólogo es el profesional que cuenta con una formación especializada que le hace experto en la comprensión y la intervención de problemas emocionales y de conducta complejos, utilizando técnicas basadas en la evidencia y enseñando habilidades y recursos para lidiar con los problemas, enfrentar el estrés, etc.; una capacitación que, en opinión de la Asociación, resulta especialmente decisiva "cuando un trastorno emocional ha alcanzado elevados niveles de crisis".

    La Asociación recomienda acudir al profesional de Atención Primaria para informarse sobre los servicios especializados de salud mental y su derivación a los mismos; un paso que podría omitirse con la incorporación de psicólogos clínicos en los dispositivos de Atención Primaria, tal y como vienen recomendando importantes organismos nacionales e internacionales –como el NICE (National lnstitute for Health and Clínical Excelence-Instituto Nacional para la Salud y la Excelencia Clínica del Reino Unido), la Organización Mundial de Salud (OMS) o la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), entre otros-, que ponen de relieve los beneficios de las intervenciones psicológicas en términos de coste-eficacia en este primer nivel asistencial de salud.

    La APA finaliza su artículo poniendo de relieve la gravedad que entrañan los pensamientos y conductas suicidas, así como las autolesiones o amenazas de lesiones a terceros, y subrayando la urgencia de actuar en estos casos, mucho mayor que ante una crisis emocional.

    A este respecto, y a modo de prevención, recomienda hablar adecuadamente y en profundidad sobre el suicidio, incidiendo en que hablar de ello, “no pone la idea en la cabeza de alguien”, y recordando nuevamente, la trascendencia de buscar ayuda profesional ante cualquier sospecha.

    Fuente: APA

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  • Sexting: qué es, riesgos y actuaciones

    Sexting: qué es, riesgos y actuaciones

    23 de Junio de 2017 a las 18:09

       
    Sexting entre adolescentes: prevalencia y perfil de personalidad

    El sexting es la creación y el envío de mensajes de texto, fotos o videos con contenido sexual propio a través de Internet o del móvil. Son varios los posibles motivos por los que los adolescentes practican sexting: como una forma de flirteo, para explorar su identidad sexual, en el contexto de una relación de pareja o por presión social de otros adolescentes. El sexting entre menores podría constituir un comportamiento relacionado con diferentes problemas, tales como conductas sexuales de riesgo, la generación de pornografía infantil o una mayor probabilidad de victimización online (.)

  • Facilitar la realización de los deberes

    Facilitar la realización de los deberes

    29 de Septiembre de 2017 a las 09:32

    Estrategias para facilitar la realización de los deberes escolares

    Infocop | 26/09/2017

    El Instituto de la Mente Infantil (Child Mind Institute) -organización independiente sin ánimo de lucro, cuyo fin es el de facilitar las vidas de los niños y las familias que lidian con la salud mental y los trastornos del aprendizaje-, ha publicado una serie de recomendaciones dirigidas a los padres, sobre rutinas y sistemas de incentivos para ayudar a los niños a la hora de realizar las tareas escolares, basadas en las orientaciones establecidas por la Asociación Nacional de Psicólogos Educativos (National Association of School Psychologists-NASP).

    Tal y como señala el Instituto, los deberes escolares resultan más fáciles de realizar cuando están vinculados a rutinas específicas, estructuradas en los siguientes pasos:

    Paso 1. Encontrar un espacio en la casa donde llevar a cabo las tareas escolares. La ubicación adecuada dependerá del niño y de la cultura de la familia. Para algunos niños, es mejor un lugar tranquilo, como un escritorio en su habitación; para otros, este entorno puede resultar demasiado distractor, y su desempeño es mejor en un lugar apartado de esas distracciones, como la mesa del comedor.

    Asimismo, mientras que hay niños que necesitan trabajar ellos solos, otros necesitan que sus padres estén cerca para ayudarles a centrarse en la tarea, respondiendo a sus preguntas cuando surgen dudas. Este espacio debe acordarse mutuamente entre el niño y los padres.

    Paso 2. Habilitar el espacio para realizar los deberes. Una vez establecido un espacio, hay que habilitarlo como un lugar de la casa específico para hacer los deberes escolares. Para ello, es fundamental que sea un espacio de trabajo definido y lo suficientemente grande como para disponer de todos los materiales necesarios (lápices, bolígrafos, marcadores de colores, reglas, papel, calculadora, etc., y, dependiendo de la edad y las tareas del niño, un ordenador o portátil). Si el lugar elegido se utiliza también para otras cosas (por ej., la mesa del comedor), el niño puede guardar los materiales en una caja o bandeja portátil. Si es posible, el espacio que se haya habilitado debe incluir un tablón donde figure un calendario mensual a través del cual el niño podrá realizar un seguimiento a largo plazo de las tareas. Permitir a los niños un poco de autonomía en la decoración de este espacio puede ayudarles a sentirse más cómodos, si bien teniendo cuidado de que la cantidad de materiales no sea excesiva, hasta el punto de convertirse en distractores.

    Paso 3. Establecer un tiempo para las tareas escolares. Los niños deben tener el hábito de hacer la tarea a la misma hora todos los días. El tiempo puede variar dependiendo de cada uno. Algunos niños necesitan un descanso justo después de la escuela para hacer ejercicio y tomar una merienda. Otros necesitan comenzar la tarea mientras están todavía en un “modo escolar” (es decir, nada más salir de la escuela). Cuanto más tarde se ponga, más cansado se sentirá y más lento será su desempeño.

    Paso 4. Seguir un horario diario. En general, la sesión de tareas debe comenzar con sentarse y elaborar un horario estructurado de lo que se debe hacer, revisando todas las tareas del día, estimando cuándo comenzará y el tiempo que puede tardar en completar cada una, asegurándose de que el niño las comprende y cuenta con todos los materiales necesarios. Si el niño necesita ayuda con alguna actividad de los deberes escolares, debe determinarse al principio, de modo que los tiempos de inicio puedan coincidir con la disponibilidad de los padres. El artículo incluye un horario diario para las tareas, disponible en inglés a través del siguiente enlace: www.infocoponline.es/pdf/HORARIO.pdf

    Durante el tiempo que dure la realización de los deberes escolares, puede ser bueno establecer pequeños descansos, especialmente cuando hay una gran cantidad de tareas pendientes. A este respecto, algunos niños prefieren tomar pausas en intervalos de tiempo específicos (cada 15 minutos), mientras que otros consideran mejor realizar los descansos una vez que se termine una actividad.

    Por otro lado, cuando los niños no están motivados para realizar los deberes escolares, puede ser de gran utilidad hacer uso de un sistema de incentivos. Este tipo de sistemas puede ser de dos tipos:

    Sistema de incentivos simple, mediante el cual el niño podrá obtener una gratificación o realizar una actividad divertida una vez termine sus deberes. Por ejemplo, ver un programa de televisión favorito, la oportunidad de jugar durante un breve espacio de tiempo, jugar a un juego con un padre, etc.

    Sistema complejo de recompensas, que conlleva una mayor planificación y más trabajo por parte de los padres. Aquí se puede incluir una tabla de puntos, para ir adquiriendo privilegios o recompensas, o una recompensa mayor si se alcanza una cantidad determinada. Es esencial que se desarrollen de forma conjunta entre padres y niños, dando así a estos últimos una sensación de control y propiedad, y garantizando una mayor probabilidad de éxito del sistema.

    En esta línea, el artículo establece también cuatro pasos básicos a la hora de desarrollar un sistema de incentivos:

    Paso 1. Describir los comportamientos problemáticos. Padres e hijos deben valorar conjuntamente qué conductas están causando problemas a la hora de hacer los deberes, por ejemplo, dejar los deberes para última hora, olvidar materiales o despistarse anotando en clase qué es lo que tienen que hacer, realizarlos rápidamente y cometer errores por descuido, tardar demasiado en hacer los deberes, etc. Estas conductas deben describirse de forma tan específica como sea posible, por ejemplo, “se queja de los deberes o los hace tan de prisa que se equivoca”, en lugar de “tiene una mala actitud” o “es vago para hacerlos”.

    Paso 2. Establecer objetivos. Generalmente, el objetivo a cumplir se relaciona directamente con el comportamiento problemático. Por ejemplo, si el problema es que se despista al apuntar los deberes de ese día, el objetivo podría ser: "Juan anotará sus deberes para cada asignatura en la agenda".

    Paso 3. Decidir sobre las posibles recompensas y sanciones. Los sistemas de incentivos funcionan mejor cuando se dispone de una lista de recompensas para elegir, dado que, a largo plazo, las recompensas pierden su “atractivo”. Es recomendable un sistema en el que los puntos se pueden ganar una vez alcanzado un objetivo, negociando la recompensa que el niño pretende conseguir. La lista debe incluir pequeños incentivos que se pueden conseguir diariamente, así como otros mayores que necesitarán de más puntos y más tiempo para ganarlos. Las “sanciones” en estos sistemas consistirían en la pérdida de un privilegio (como, por ejemplo, la oportunidad de ver un programa de televisión favorito).

    Generalmente, cuando este tipo de sistema falla, se considera un fracaso de diseño, por lo que es necesario revisarlo con el fin de impulsar el éxito del niño. En este punto, el Instituto de la Mente Infantil recomienda consultar a un especialista, como un psicólogo educativo, para obtener ayuda cuando se tengan dificultades a la hora de diseñar un sistema de esta naturaleza.

    Paso 4. Redactar un contrato. En él, debe figurar claramente lo que el niño está de acuerdo en hacer y cuáles serán los roles y responsabilidades de los padres. Si parte del contrato es que el niño ganará un punto por no quejarse al hacer los deberes, si se queja simplemente no gana el punto que le correspondería. Es esencial que los padres elogien a sus hijos por seguir el contrato.

    Una vez que el niño se ha habituado a realizar las conductas especificadas en el contrato, éste puede ser reescrito para trabajar en otro comportamiento problemático.

    Fuente: Child Mind Institute

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    Y, ¿cómo identificar si el jefe o el responsable del equipo es capaz de crear un ambiente laboral saludable? Según la WFMH, la acción comprometida hacia el cuidado y bienestar de los trabajadores se ve reflejada en una actitud proactiva que implica:

    • Mostrar aprecio a todos los empleados y trabajadores.
    • Construir un ambiente de apoyo mediante una comunicación transparente.
    • Identificar los primeros signos de agotamiento en los trabajadores.
    • Crear una cultura organizacional que refleje un sistema de valores y creencias positivo.
    • Manejar adecuadamente el estrés (tanto en sí mismos, como en el equipo que dirigen).
    • Crear conciencia sobre el impacto de la salud mental y reducir el estigma asociado.
    • Promover el bienestar psicológico y brindar apoyo a los empleados que lo necesiten.

    Fuente:

    WFMH

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    5 de Diciembre de 2017 a las 16:53

    Seminario online gratuito titulado: Evaluación e interpretación con el CUIDA que se llevará a cabo el 13 de diciembre a las 17:00, hora española. [Calcular hora en tu país]

    El seminario será impartido por Montse Lapastora, Psicóloga clínica especializada en Adopción. Consultora de EMDR. Autora del libro “Niños adoptados. Estrategias para afrontar conductas” y coautora del “CUIDA, cuestionario para la evaluación de adoptantes, cuidadores, tutores y mediadores”. Directora de los centros Psicoveritas en Madrid.

    Este webinar tendrá como objetivos:

    - Proporcionar un primer acercamiento al Cuestionario CUIDA, definiendo tanto las variables primarias como los factores de segundo orden para que los alumnos puedan tener una visión general y aprendan su utilización e interpretación.

     TEA Ediciones

    www.teaediciones.com


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    22 de Enero de 2018 a las 10:47
    modelo de expectativa-valor de Eccles

    (2007) postula que los padres son una potente influencia socio-emocional en las creencias motivacionales de sus hijos y, efectivamente, la actitud y la actuación de los padres pueden tener una importante influencia en el modo en que, por ejemplo, sus hijos perciben sus propias habilidades o en cómo valoran los estudios.


    Seguramente también, al menos en los primeros niveles educativos, el tipo de metas académicas que se proponen los niños reflejan, en buena medida, la orientación a metas de sus padres.

    A pesar de que parece poco discutible que el apoyo o implicación familiar es un factor clave en la motivación de los estudiantes, hasta el momento, pocos estudios han abordado la implicación parental de un modo amplio y completo que nos permita delimitar cómo los padres podrían apoyar desde el hogar la motivación de sus hijos en la escuela.

    En este sentido, se ha creído conveniente definir la implicación parental tomando en consideración tres aspectos: (a) el interés que se muestra por el progreso y las dificultades de los hijos en la escuela –el interés por el progreso–, (b) la confianza que se trasmite a los hijos sobre su capacidad para resolver las tareas escolares y aprender –las expectativas–, y (c) la supervisión o control del trabajo escolar de los hijos  –la ayuda con las tareas–.

    En este trabajo, llevado a cabo mediante modelos de ecuaciones estructurales, tratábamos de comprobar en qué medida la implicación parental así definida incidía en la percepción de auto-eficacia para las matemáticas y el valor de utilidad atribuido a este ámbito de estudio.

    Con una muestra amplia de 897 estudiantes de 5º y 6º de Educación Primaria de 13 colegios públicos españoles se ha podido observar que la confianza de los padres en las posibilidades de sus hijos estaría detrás de la percepción de auto-eficacia de los estudiantes; al tiempo que el interés por el progreso mejoraría la percepción de utilidad en este caso de las matemáticas. La confianza en las posibilidades de los hijos para hacer frente a las tareas escolares, para aprender de sus errores y para lograr lo que se propongan podría explicar en buena medida la auto-eficacia percibida por los estudiantes. En este punto, nuestros resultados vuelven a corroborar que la auto-eficacia percibida está directa y fuertemente vinculada al rendimiento académico, hasta el punto de que seguramente será uno de sus más potentes predictores (Wigfield y Cambria, 2010).

    De un modo similar, los padres que preguntan a sus hijos por lo que están haciendo en el colegio o por las dificultades que están teniendo y que tienen en cuenta, y priorizan los deberes y el estudio de sus hijos estarían trasladándoles la creencia de que el trabajo escolar es valioso, contribuyendo a que se aborde el estudio con mayor interés. En este punto, efectivamente, nuestros resultados sugieren que el interés por el progreso puede contribuir a que el estudiante adopte metas de dominio, encarando su aprendizaje con la intención de mejorar sus conocimientos y habilidades.

    Diseñado para contribuir a una más completa comprensión de cómo los padres podrían apoyar motivacionalmente a sus hijos en la escuela primaria, los resultados de este trabajo constatan que esta contribución se hace efectiva en la medida en que se trasmite a los hijos confianza en sus habilidades y se muestra interés por su progreso y por su trabajo escolar. Estos dos tipos de feedback y actitud parental podrían constituir una más efectiva contribución a la motivación de los hijos que la vigilancia directa de los deberes o la ayuda con las tareas escolares.

    De hecho, además de una incidencia negativa directa sobre el rendimiento en matemáticas, el control de las tareas escolares por parte de los padres podría contribuir a la promoción de una orientación a metas de rendimiento en el ámbito académico. Los padres que controlan los deberes y los tiempos de estudio podrían estar dirigiendo la preocupación de sus hijos hacia las calificaciones y sobre su propia imagen en lugar de apoyarlos en el proceso de adquisición de nuevas habilidades y conocimientos. Así, con objeto de mejorar las calificaciones de nuestros hijos, los padres podríamos caer en la tentación de adoptar un papel más controlador durante el tiempo de estudio y de realización de deberes, lo que centraría a los niños en los resultados pero, desafortunadamente para los padres, no aseguraría la mejora del rendimiento.

    Nota: Este trabajo se ha desarrollado gracias a la financiación del proyecto de investigación EDU2013-44062-P, perteneciente al Plan Estatal de Investigación Científica y Técnica y de Innovación 2013-2016 (MINECO) y al financiamiento recibido por una de las autoras en el Programa FPU del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte.